吃什麼可以明目:熟地
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吃什麼可以明目?吃熟地可以明目。熟地爲玄蔘科草本植物懷慶地黃根的加工品。通常以酒、砂仁、陳皮爲輔料,將幹 生地反覆蒸曬至內外都成爲黑色,質地柔軟粘膩並顯油潤光澤時即成。因刨制加工不同有熟 地黃、熟地炭、大熟地之名。熟地含地黃素、生物鹼、脂肪酸、維生素A、蔗糖、果糖、葡萄糖、精氨酸、賴氨酸、谷氨 酸、亮氨酸、異亮氨酸、梓醇、豆甾醇、β-谷甾醇等成分。
熟地明目。中醫藥學認爲,熟地味甘,性微溫,歸肝、腎經,有養血滋陰、生津補髓、黑髮烏須、澤膚 益顏等功效,可用於治療血虛萎黃、眩暈頭悸、月經不調、腎陰不足、腰膝NFDA9軟、 瘦弱遺精、潮熱盜汗、內熱消渴、精血雙虧、鬚髮早白、耳鳴耳聾諸症。《本草綱目》介紹 熟地黃時說:“填骨髓,長肌肉,生精血,補五臟內傷不足。久服,聰耳明目,黑髮烏須,百日面如桃花,三年身輕不老。”《本草從新》說熟地:“滋腎水,封填骨髓,利血脈 ,補益真陰,聰耳明目,黑髮烏須,治一切肝腎陰虧,虛損百病。”
現代醫藥學研究發現,熟地有調節血糖、血壓,強心,止血,補血,利尿,改善腎功能,護膚等作用。
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