五紅湯可以補腎嗎 補腎吃這10種食物
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
五紅湯可以補腎嗎
五紅湯簡單方便,安全可靠,所以作爲食療已經在臨牀上廣泛應用。取枸杞、紅棗、深紅花生、赤小豆15-30克,加水煮好後,加入紅糖即可,一天一次。
那麼“五紅湯可以補腎嗎?”專家表示,雖然五紅湯中的枸杞能補腎益精,紅豆也被稱爲是補腎佳品,但是比起五紅湯的補血功效,五紅湯的補腎作用是比較小的,所以想用五紅湯來補腎的朋友可能會失望了。
補腎吃什麼好
1.山藥:性平,味甘,有益腎填精的功效。
2.枸杞子:性平,味甘,有補養肝腎、壯筋骨、防腰痛等功用,尤其中適用老年腎虛者。
3.韭菜:中醫認爲韭菜是“壯陽草”,有健胃、提神、補腎固精之效。
4.粟米:又稱谷,性溫,味甘,對腎氣有補宜功效,可治療腎虛腰痛。
5.鱸魚:性平,味甘,補腎益筋骨,腎陰虛者適用。
6.海蔘:性溫,味鹹,對腎陰腎陽皆有效,其中豐富的精氨酸可緩解男性性腺衰老,提高勃起能力。
7.狗肉:性溫,味鹹,有溫腎助陽功效,對腰膝痠軟冷痛有治療功效。
8.羊骨:性溫,味甘,補腎強筋,對腎虛引起的腰膝痠軟怕冷有治療功效。
9.蝦:性溫,味甘鹹,有補腎壯陽的作用。對腿腳痠軟、陽痿、不育症有治療功效。
10.動物腎臟:含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及微量元素,對腎臟滋補強壯功效。
從文中我們可以瞭解到,五紅湯的功效是補血,補腎的作用是比較差的,所以想用五紅湯來補腎的朋友不如吃上文介紹的幾種補腎佳品,相信它們有比五紅湯更好的補腎作用。
補腎的食物有哪些 推薦6種補腎食物
男性想補腎就吃這6種食物
女人腎虛吃什麼補腎 五款補腎食譜推薦
補腎食物6種黑色補腎食物(圖)
男人吃什麼補腎 推薦這9種養腎食物
吃什麼食物可以補腎 哪些食物可以補腎
女人補腎吃什麼 6種食物補腎效果好
什麼牌子的補腎產品效果好?用啥補腎效果好又安全?
吃什麼食物能補腎 女人常吃6種水果補腎
男人想補腎就吃這4種食物
老人吃什麼補腎 6種食物助老人補腎
可以讓男人健康補腎的十種食物
女性吃什麼可以調節腎虛 5種食物補腎效果好
男性腎虛夏季吃什麼補 6種補腎食物
補腎的食物有哪些?腰花可以補腎嗎?
男性想補腎就吃這8種食物
補腎吃黑豆最好 這些食物也補腎
男人補腎生津的10種食物
男人補腎壯陽吃什麼 可以多吃幾種食物
6種食物可以幫助男人補腎生精
如何補腎 可以多吃這種乾果
女人吃什麼補腎 這些補腎食物別錯過
冬季補腎養生食譜 冬季補腎必吃7種食物
吃蝦能補腎護腎 推薦五大養腎食物
遠離腎虛謠言 常吃這些食物補補腎
補腎吃什麼 經常吃這幾種食物腎不會虛
男性腎虛怎麼辦 吃什麼食物可以補腎
什麼食物可以補腎 這款補腎湯效果拔羣
女人腎虛就吃這13種食物 滋陰又補腎
女人補腎吃啥好 吃這些食物有利補腎
四大健脾補腎食物推薦 這四種食物可以補充身體營養
補腎虛必吃八種食物
女人腎不好 多吃7種補腎食物