紅棗不能隨便搭配吃 吃紅棗的5大禁忌
本文已影響7.29K人
本文已影響7.29K人
你知道吃紅棗的禁忌都有哪些嗎?紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗爲溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種。下面我們就一起來看下吃紅棗的禁忌吧!
吃紅棗的禁忌
1、紅棗+大蔥:易導致消化不良
紅棗能補脾和胃,益氣生津,滋心潤肺,養血安神。大蔥能去腥除膩,還可以刺激消化液的分泌,增進食慾。
但是兩者結合起來易導致消化不良。再者,中醫認爲,蔥是辛熱助火的食物,棗也屬於性甘辛熱之物,二者同食,易使火氣更大。
2、紅棗+海蟹:容易患寒熱病
海蟹與紅棗相剋,同食容易患寒熱病,至多間隔2小時纔可以吃。
3、紅棗+動物肝臟:破壞維生素
紅棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,這些金屬離子極易使其它食物中,所含的維生素C氧化而失去功效,故紅棗不應和動物肝臟同時食用。
4、紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收
吃棗後,不要馬上吃高蛋白食品,如奶製品。因爲維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊,不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時後,再吃高蛋白食品。
5、紅棗+玄蔘:功能相剋
玄蔘具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用,能夠預防和緩解發燒、咽喉腫痛等情況。由於它屬於寒性食物,因此可以預防和治療溫熱病。
大棗味甘性溫,具有補脾和胃、益氣生津等作用。不能和紅棗一起吃,因爲二者的功效和作用完全相反。
紅棗不同吃法功效不同
1、紅棗泡水,養肝排毒
實驗證明,每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效。 紅棗的一個沖泡細節決定着它功效的高低。紅棗果皮堅韌 不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再衝泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因爲它的維生素C含量非常 高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
2、紅棗熬粥,安神助眠
中醫上講,女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀,可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮,可更好地發揮紅棗安神的效用。
3、棗子蒸熟,預防哮喘
中醫認爲,棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效,多吃棗可以起到一定得預防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子,一般大棗吃5枚,小棗吃8枚,以提精神、增強身體免疫力。
4、紅棗煮蛋,補血養顏
紅棗加桂圓煲紅糖水,到棗爛、桂圓綿時,打只雞蛋;繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋很滋補。
5、紅棗泡茶,補氣護嗓
紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛果再放入桂圓,就是補血補氣茶了。
紅棗煮熟了吃更營養 推薦5種紅棗熟吃的方法!
春季進補吃棗三大禁忌
紅棗的功效與作用禁忌 紅棗吃多了會胖嗎
紅棗銀耳湯有什麼禁忌 5類人羣不宜食用
紅棗四物湯的禁忌是什麼
吃紅棗好處多 這樣吃紅棗能治12種病
紅棗養生治病六大功效 食用紅棗需注意搭配
紅棗的5種最健康吃法
【圖】哪些人不能吃紅棗 注意這這類人羣和幾種情況不要吃紅棗
銀耳紅棗湯如何保存 盤點銀耳紅棗湯的禁忌
吃紅棗能減肥嗎
紅棗泡水的八大禁忌 健康美容養生的紅棗食譜
孕婦能吃紅棗嗎:孕婦吃紅棗必知7大禁忌
補血不能光吃紅棗 科學合理的進食紅棗好處多
老太吃紅棗心臟驟停 紅棗雖好不宜多吃
什麼人不能吃紅棗 吃紅棗的禁忌
紅豆薏米加紅棗的飲食禁忌
男人常吃紅棗的好處有什麼 吃紅棗能壯陽嗎
補血不能光吃紅棗 科學合理的進食紅棗好處多
紅棗怎麼吃最健康 紅棗的吃法推薦
吃紅棗的禁忌 吃紅棗的7大禁忌要牢記
棗陽買鑽戒去哪裏買好 棗陽哪裏的鑽戒價格便宜
紅棗是發物嗎 不是(紅棗一般人都能吃)
腎炎能吃紅棗嗎
尿酸高能吃紅棗嗎
老人爲什麼不能多吃黑棗 吃黑棗有什麼禁忌
紅棗銀耳湯孕婦能吃嗎 食用禁忌要清楚
吃紅棗好嗎 紅棗的功效與作用
什麼體質不能吃紅棗呢
吃什麼補血 哪些人不能吃紅棗
老人小孩慎吃 紅棗銀耳蓮子湯的禁忌
紅棗的熱量高嗎,不高(吃紅棗是不會發胖的)
吃冬棗的好處有哪些 吃冬棗有6大禁忌