好棗配好茶 紅棗巧搭配效果能翻倍!
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
紅棗,又名大棗,爲溫帶作物,因爲紅棗適應性較強,因此種植範圍較廣。但是,別因爲它種植範圍廣就瞧不起它。紅棗雖小,功效卻很大。俗話說“一日三顆棗,青春不顯老”。紅棗是女性美容養顏的佳品,這是因爲紅棗含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素A、C,等等多種微量營養成分。因此,它是一位出色的“美容達人”,可以讓女性的皮膚白淨漂亮。
女性經常食用紅棗可以增強肌肉力量,提升體能。其實,紅棗還有更驚人的養生功效,那就是補中益氣、潤肺生津。如果將紅棗妥善搭配,那麼效果就大不同了。
1、紅糖紅棗薑茶
材料:紅棗、紅糖、生薑
功效:紅糖是甘蔗的成品糖,所以紅糖中95%的成分是蔗糖。因此保留了很多甘蔗的營養成分,容易被人體消化吸收,提高人體免疫力,加強活力,是一種快速補充體力的食物;而生薑是廚房必備之物,具有驅寒抗寒、除溼、發汗的功能,還可以健脾溫胃。
女性飲用紅糖紅棗薑茶,既能快速補充體力,又可以養容美顏、助陽排寒多種功效。
2、桂圓紅棗枸杞茶
材料:桂圓、紅棗、枸杞
功效:桂圓、枸杞、紅棗三物都是女性補氣血的絕佳選擇。有些人喜歡簡單地只將桂圓、紅棗一起煮成茶。其實,枸杞有清肝明目、潤肺、抗衰老的功效。在煮茶時加入一點枸杞,那麼不僅營養還能增加一點甜味。這樣效果是不是翻倍了呢。
這款茶特別適合長期在電腦面前伏案工作的白領。不僅能補氣血,還能滋補肝腎、明目潤肺。
3、金銀花紅棗茶
材料:金銀花、紅棗
功效:紅棗補氣養血、增強體質的效果大家已經比較清楚了,搭配金銀花的宣散風熱、清解血毒可以改善咽喉腫痛,當然金銀花除了藥用外,在美容、保健、減肥方面也效果顯著。對身體的益處不止一點點。但是切記不要喝隔夜茶,對腸胃不好。
4、紅棗菊花茶
材料:菊花、紅棗
功效:此茶是一道花茶,製法簡單快捷,營養健康。紅棗菊花茶同樣是上班族的好選擇。菊花可以對抗眼部疲勞、緩解視力模糊等眼部症狀。每天3~4杯消除疲乏還可防治心血管疾病。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
經期喝紅棗枸杞茶好不好
陳皮能治療哪些疾病 搭配這些效果好
玫瑰菊花枸杞紅棗茶好嗎
吃紅棗可以減肥嗎 煮着吃效果更好
蜂蜜枸杞紅棗茶的好處
補血吃紅棗?這些食物補血效果更好
紅茶里加這些藥材 養生效果翻倍
銀耳紅棗湯能止咳 加點蓮子雪梨效果更好
女人喝紅棗烏龍茶好嗎
粗糧巧搭配讓營養翻倍 身體更健康!
苦丁茶加紅棗的功效
花旗參紅棗枸杞茶好嗎
紅棗湯怎麼做?搭配一種菇口感更滑潤
豐胸紅棗茶有效嗎
紅棗怎麼吃功效好 紅棗這樣吃功效翻倍
懷孕能喝紅棗茶嗎
紅參和它搭配效果翻倍 紅參和什麼搭配效果翻倍
短靴怎麼樣搭配好看 短靴的搭配技巧
怎樣吃紅棗讓營養可以翻倍?
紅棗雖好 吃紅棗也有禁忌
紅棗黃芪茶的功效
紅棗銀耳湯可以放紅糖嗎 補血安神效果好
炒紅棗泡茶的功效
薏米紅棗茶的養生效果怎麼樣
紅棗的四種營養搭配 營養健康有保障
紅棗薑片茶的功效
養生好物七棗茶 女人喝七棗茶有什麼好處
棗紅色是什麼顏色 棗紅色衣服搭配技巧
荔枝紅棗茶的作用好嗎
冬天做好4件事 養生效果能翻倍
紅棗茶能豐胸嗎
紅棗豐胸茶管用嗎,有效果嗎
果蔬汁如何搭配好 果蔬汁搭配大全