夏季吃西瓜清熱又解渴 但不宜和4種食物同食
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西瓜是生活中的常見水果,尤其是在夏天的時候,很多人更喜歡吃西瓜來解渴。大家都知道西瓜屬於寒性水果的一種,吃太多也容易涼了肚子,甚至還可能會出現腹瀉的症狀。當然西瓜也有許多食物禁忌要注意。那西瓜千萬不能和哪類食物一起吃?會產生什麼效果?
西瓜不能和哪類食物一起吃?
一、桃子
西瓜和桃子不能一起吃,西瓜和桃子放在一起食用後,會導致拉肚子,建議在吃完西瓜以後,過兩三個小時再來吃桃子。並且,西瓜和桃子的含糖量都很高,放在一起吃,口感不佳,所以從口感上來講,也不適合一起食用。但是西瓜和桃子一起吃,並不會中毒,所以大家不要相信沒有任何科學依據的謠言。
二、羊肉
西瓜不能和羊肉一起吃,在一起吃了以後容易導致脾胃功能失調。在食用完羊肉以後不要吃西瓜和黃瓜這類的寒性食物,羊肉是陽性食物,和寒性食物一起食用後,會傷元氣,對身體不好。
三、寒性食品
西瓜不能和蝦一起吃,一起食用後會導致拉肚子,讓人感到肚子痛。因爲西瓜和蝦都屬於寒性食物,一起食用不利於消化。與蝦一樣,山竹也屬於寒性水果,所以西瓜最好也不要跟山竹一起食用。在夏天的時候,綠豆湯和西瓜都是夏日解暑神器,所以很多人愛在夏天食用西瓜和綠豆。但是兩者都是寒性食物,不適合放在一起吃。吃完西瓜以後,要隔着一兩個小時在喝綠豆湯。
四、油果子
西瓜更不能和油果子一起吃,兩者一起食用會引起出現嘔吐的現象。油果子大家可能不太熟悉,油果子是一道漢族傳統麪點小吃,屬於油炸食品。兩者一起食用容易導致嘔吐,會出現輕微的食物中毒。所以,與此同時,西瓜也不要其他油炸物一起食用。
西瓜怎麼吃纔不傷身
西瓜味甘性涼,對於體虛胃寒,大便滑瀉,患有胃炎或潰瘍病的人,尤其不能多吃,否則會刺激胃而過度收縮,引起胃痛、腹脹和腹瀉。一般而言,對於腸胃功能正常的人,多吃西瓜並不會引起便祕或是腹瀉。
另外還要注意的是,千萬不要吃冰鎮西瓜。冰鎮帶着很重的寒氣,滲透到西瓜裏,把寒性的西瓜吃到胃裏面,更加重了胃腸的負擔,傷害到胃腸功能,也就傷到了人體的陽氣。這樣吃西瓜,開始傷的是胃,以後就會傷到肺,人就會出現很多過敏症狀,流鼻涕,打噴嚏,甚至會出現皮膚瘙癢。所以堅決反對夏天過度吹空調、一回到家就打開冰箱拿出冰鎮西瓜吃。可以把西瓜放在普通的自來水裏面泡一泡,翻翻個兒,讓它均勻的受些涼,這時候的溫度大約20度,這種涼人體還能夠接受,這樣切出的西瓜又很水靈,又能保鮮,所以建議大家這樣吃西瓜。
西瓜瓤和西瓜外皮中間的那部分,綠色的瓜條,中醫稱之爲西瓜翠衣,把它曬乾了,入藥煎,也能起到清熱解暑的這種效果;我們也可以把它作爲很好的涼菜。西瓜吃完後,把它外面那層硬的綠皮削掉,內側紅色的瓤刮乾淨,然後把中間的瓜條切成細絲,用鹽殺一下,殺完以後把水擠乾淨,再調點醋,放點蒜,一拌,就是一道很好的、爽口、解暑、清熱的涼菜。
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