蛀牙不能吃什麼食物
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我們知道蛀牙與我們不良的飲食與口腔衛生有關。我們除了要早晚刷牙飛、飯後漱口外,飲食的選擇也是蛀牙患者要注意的一件事。像甜膩食品、酸性食品、過冷過熱的食品都要儘量少吃。下面就讓我們一起來看看蛀牙後不能吃的食物吧。
蛀牙不能吃什麼食物
1、甜膩之品
尤其是蔗糖,它的致齲作用最顯著,使局部的硬組織發生壞死、脫礦,透明度改變,牙釉質變色,局部軟化、疏鬆,形成齲洞。日久牙齒動搖,故忌食。甜膩食物亦有以上類同作用,對齲洞是一個直接刺激,又妨礙胃腸消化吸收,影響齲齒患者健康。故也忌食。
2、酸性食品
因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產生更多的乳酸,而乳酸在已受到破壞的牙齲洞裏進一步脫鈣,使齲齒面積增大,病情進一步加重。所以應少食酸性食物黑色素瘤中藥,且食後應刷牙清除齒縫齲洞內的食物殘渣。這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。
3、燥熱藥物
本病多由風熱、胃火或虛火所致,故臨牀用藥當忌用蒼朮、厚朴、附子、乾薑、肉桂等燥熱之品,以免傷陰助火,加重病情。流行性願冒齲齒的人應該在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿蔔、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。以上就是小編爲您介紹的關於齲齒的食療方法,溫馨提示:刷牙要堅持早晚,即使是晚上刷乾淨了牙齒才睡覺,也不能省略晨起刷牙的程序。孩子平時養成良好的飲食習慣,少吃甜食,控制蔗糖食入量。
4、堅硬粗糙食物
堅硬、粗糙的食物,如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿蔔等以及經過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等,這些食物需用力咀嚼,有時還會填嵌齲洞,加深齲洞,故應忌之。
5、過冷過熱食物
齲齒患者的牙齒完整性多受到損壞,病牙較深的齲遠程轉移洞可與牙髓相通,牙髓的神經末梢顯露出來,使它對涼熱刺激的敏感明顯增加,食用過冷過熱的食物時,因刺激暴露的神經末梢,便會產生劇烈的疼痛。酒及興奮飲料
6、酒
含有酒精,能刺激神經系統,尤其是高濃度的烈性酒,對肝、胃腸道等消化系統均有害無益;興奮性飲料如咖啡、可可等也有類同作用,而齲齒患者,尤其需要安靜,故不能食用,發熱、頭痛患者尤不適宜。
7、低氟飲食
氟是正常機體不可缺少的一種元素。飲水中有一定古量的氟,有利於牙齒組織鈣化和代謝,增強牙齒的抗酸性能和抗齲能力,可有效地防止齲病的發生或使齲病趨愈。反急性粒性白血病之,若進食含氟的飲食較少,或居住在飲水和食物中含氟量較低的地區,齲齒的發病率和病情的嚴重程度將會大大增加。
多吃以下幾種食物可防治齲齒
1、牛奶和乳製品
其中含有大量的鈣,可抑制細菌產酸,並防止牙齒鈣磷化合物溶解,所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔裏的細菌生長。
2、魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆
其中富含磷,磷酸鹽可形成緩衝系統,防止口腔過度酸化而侵蝕牙齒。
3、海魚、茶和礦泉水
其中富含大量氟,氟能與牙質中的鈣磷化合物形成不易溶解物質,防止細菌產酸侵蝕牙質。
4、蘋果和生梨
進食時可起機械擦洗作用,擦去粘附於牙齒表面的細菌,水果中的果膠還可抑制細菌。
5.蒜、蔥、姜和植物油
大蒜、蔥、姜可抑制細菌在口腔中繁殖,植物油能在牙齒表面形成疏水層,從而防止牙質溶解。
6.蔬菜纖維
通過機械性磨擦,清洗和刺激唾液腺分泌,減少食物在牙齒上的粘附和牙菌斑形成。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C,它們是不容忽視的抗齲營養素。
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