孕期媽媽怎麼飲食預防癌症
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24歲的小張剛順利產下一男嬰,產後第10天,小鄧不僅上腹部疼痛難忍,而且胃全無,本以爲是產後問題,沒想到在醫院竟然查出了肝癌。懷孕期間,小張就全身乏力,易嘔吐,做婦檢時就爬了三樓都雙腿發軟,經常出虛汗,整個孕期是吃什麼吐什麼。但家人當時都認爲是孕婦的正常反應,卻沒想到原來是肝癌在作祟。
專家表示:“一般來說,懷孕前三個月妊娠反應比較大,會出現嘔吐這些現象,但是妊娠後期一般就恢復正常。如果仍是異常的話,就要留意其它的檢查指標。”
其實,懷孕的婦女患上癌症是常有的事,有很多原因會導致此結果。一些是由於懷孕後荷爾蒙水平增高導致的,有些是因爲血流量增加及淋巴系統的改變而造成癌症轉移。所以,準媽媽們要小心嘍,別讓癌症偷襲得逞。
準媽媽防癌要多吃以下食物
一、玉米
玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症,並具抗癌作用。粗磨玉米麪中含有大量氨基酸,對抑制癌症有顯著效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,還能使化學致癌物質失去活性。
二、香菇
蘑菇是一種益健康並具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇。因爲香菇多糖,能增強細胞免疫和體液免疫,有類似於補氣的作用。
三、蔥屬蔬菜
包括大蒜、洋蔥、大蔥等。能預防結腸、胃、肺和肝等臟器的癌症。大蒜中的一些成分甚至能干擾癌細胞的擴散。另外,大蒜中所含的硫化物能激活人體的免疫功能,從而有助於戰勝癌症。
四、猴頭菇
猴頭菇已由中國藥學界製成猴菇菌片,用於預防和治療胃癌、食道癌等,有效率爲69.3%,顯效率爲15%。
五、綠色蔬菜
深綠色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、萵苣等,它們含有豐富的抗氧化劑,包括葉酸、葉黃素等。科學家據此提出蔬菜的顏色越深,抗氧化劑含量越高,抗癌防癌作用越強。
六、茶葉
茶葉中的某種物質經血液循環可抑制全身各部位的癌細胞。
七、麥麩
麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便祕、肥胖症、齲齒等病症,還可預防腸癌的發生。麥麩中含有豐富的不溶性纖維素,能稀釋腸道內的多種致癌物質,加快食物通過腸道的速度,促使排便,減少致癌物和腸道接觸的機會。
八、酸梅
酸梅能增強白細胞的吞噬能力,提高機體的免疫機能,輔助治療陰莖癌、宮頸癌。
九、大豆
大豆至少含有5種抗癌物質。它對乳腺癌的預防作用。
十、蜂乳
在蜂乳中,新發現一種特殊的蜂乳酸,具有明顯的防治癌症效果。
導致癌症的原因有很多種,我們平時的生活習慣就是導致癌症的一種原因。治療癌症是件麻煩的事兒,所以不要等到癌症出現再來採取治療措施,爲了避免癌症纏上我們,提前做一些防癌準備也是必要的,以上我們介紹了防癌的食物,爲了準爸爸媽媽和寶寶的健康,我們也來提前做做防癌措施。
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