二胎媽媽更應預防早產 孕期預防早產怎麼做
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
孕6個月的二胎媽媽李女士,晚飯後在公園散步時感覺特別勞累,晚上突然肚子疼,在緊急趕往市婦保院的路上早產了。
以往,人們普遍重視初次懷孕的女性的早產情況,卻往往不知道再次生育時早產的發生機率也很高。
經產婦對分娩過程有一定的經驗,但是每次陣痛的過程其實是有區別的,宮縮不一定表現爲腹痛,可以表現爲下腹墜脹或者僅僅是腰痠。由於經產婦的宮口往往比較鬆,因此同樣強度的宮縮,經產婦的宮口更容易擴張,生第二胎較第一胎的速度快了很多(從規律宮縮到宮口開全,初產婦平均11~12小時;經產婦平均6~8小時),而正因爲經產婦比初產婦有經驗,所以容易疏忽,很多經產婦甚至在尚未見紅的情況下,只是稍微感覺肚子緊繃、腰痠、陰道黏液較多,子宮頸口可能已經開了兩三指,一旦痛起來就已經來不及了。而未足月的經產婦,因爲胎兒較小,一旦進入產程分娩時間更短。
哪些二胎產婦容易出現早產
本身曾有早產病史、懷多胞胎或在懷孕期間經常有陰道出血的孕婦,均是早產的高危險羣病人,應多注意休息並觀察子宮收縮的次數。至於患有糖尿病、高血壓,甚至妊娠高血壓症的孕婦更應注意飲食控制與服用藥物,必要時儘早住院治療,控制可能發生的併發症並延長妊娠週數。
有些孕婦本身的工作量大,或是體力、精神壓力負荷大者,亦應視情況在孕期多臥牀休息。因爲許多文獻報告均顯示過多體力或壓力的負荷都容易造成早產。均衡的飲食則是懷孕或安胎期間最好的營養補充,胎兒並不會因爲媽媽多吃高蛋白食物或某類特別的維生素或礦物質,就會生長得特別迅速。多攝取含高纖維的蔬菜及適量的各類含蛋白質、脂質、糖類食物不僅對胎兒有益,也可幫助孕婦體重的控制、消化道的蠕動及排便。
另外低齡(≤17歲)或高齡(≥35歲)妊娠的孕婦也是容易出現早產的。
二胎媽媽怎樣才能預防早產
1、治療生殖道感染患有生殖道感染疾病時,應該及時請醫生診治。
2、避免勞累和外來刺激孕晚期最好不長途旅行,避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去,以免碰到腹部;走路,特別是上、下臺階時,一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期,須禁止性生活。
3、保持良好生活狀態懷孕期間,孕婦要注意改善生活環境,減輕勞動強度,增加休息時間;孕婦心理壓力越大,早產發生率越高,特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。因此,孕婦要保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養,孕晚期應多臥牀休息,並採取左側臥位,減少宮腔內向宮頸口的壓力。
除此以外,準媽媽特別是高齡產婦,妊娠高血壓、糖尿病、雙胎、多胎等早產高危人羣更要注意以下方面:
1、營養全面,多喝牛奶,吃動物肝臟等,必要時補充鐵、鈣等製劑,防止鐵、銅等微量元素缺乏引起早產。
2、避免劇烈活動,特別是要少做彎腰等會增加腹部壓力的動作。
3、防止便祕,喝蜂蜜水,吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等,以免排便困難誘發早產。
4、左側臥位,避免宮縮。
二胎媽媽產前1個月才知道懷孕 懷二胎的初期症狀
預產期到了還沒生怎麼辦:準媽媽預產期注意事項
孕早期不認真保護容易流產 準媽媽要做好保胎措施
胎膜早破 會導致孕媽乾產嗎
葡萄胎應及早治療 預防癌變
預產期提前的預兆 孕媽們不要忽視了
孕期如何預防羊水早破?
產婦患上乳腺炎怎麼辦 早期預防很重要
夏季孕婦預防早產 做好這幾點很重要
孕產期五大常見病這樣預防
回南天防摔防病 孕媽媽該怎麼做
預防妊娠紋 孕期準媽飲食護膚這樣做
春季孕媽這樣做能預防感冒
孕期預防妊娠紋 準媽們需要這樣做
如何預防早產?準媽媽要做5件事
預防妊娠紋 應該從孕早期開始
如何預防早產的發生 容易早產的高危人羣
懷孕時媽媽應該怎樣做胎兒更健康
濱崎步二胎預產期4月份 閃電當媽遭疑找人代孕
男性應提早預防更年期 更年期主要症狀
媽媽應該如何預防艾滋病
孕期怎麼預防早產 這四點孕媽一定要做到
孕婦吃軟糖流產 如何預防孕期流產
孕早期怎麼預防嘔吐 要注意多休息
預產期吃啥有助於胎兒發動 媽媽孕期常識
產後抑鬱症怎麼預防 4招預防產後抑鬱
二胎會比預產期提前嗎 預產期不準原因
艾滋病預防窗口期皮疹 預防應該怎麼做
做好預防措施 哺乳期媽媽少掉髮
孕期預防妊娠紋 早預防纔是關鍵
孕媽情緒抑鬱 如何預防產前抑鬱症
預產期爲什麼會提前 孕媽媽如何正確對待
怎樣預防產傷