七大處方預防中風
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中風先兆症狀是肢體無力、麻木,面部、上下肢感覺障礙;單側肢體運動不靈活;語言障礙,說話不利索;記憶力下降;看物體突然不清楚;眼球轉動不靈活;小便失禁,平衡能力失調,站立不穩;意識障礙;頭痛或者噁心嘔吐;頭暈、耳鳴。
預防處方:
1 起居與太陽同步,早睡遲起;
2 假日生活規律改變,更要注意按時服藥,否則會引發腦中風。
3 有飲酒史的病人發病率高,應積極戒酒;冠心病患者更要注意穩定情緒,因爲研究表明冠心病是誘發腦中風的九大危險因素之首;
4 頭頸鍛鍊要謹慎,因爲一旦頸部動脈硬化嚴重並伴有硬化斑塊脫落,就會阻礙大腦血管供血,造成缺血性腦中風;
5 腦中風和高血壓的關係密切,患者一旦檢查出高血壓,要堅持服用降壓藥、減少鹽的攝入和控制體重,這樣可以減少腦中風復發;
6 不要將家務勞動集中在一段時間之內,因爲身體疲勞時抵抗力降低;70%的慢性病都和肥胖直接相關,合理膳食、減輕體重會降低腦中風二次發作的機率;
7 爲了預防中風的再發,抗血小板藥物和抗危險因素藥物(降壓、降脂、降糖藥物)應該是長期、甚至是終生服用的,患者在服藥預防的同時,還應該定期去醫院複查,調整藥物。一般來說,每3 個月應該去醫院做相關檢查,包括血壓、血脂、血糖、腦血管超聲等項目。
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