提前預防血管“生鏽”

醫師指出，動脈粥樣硬化在胎兒時期就開始發生了，隨着年齡增加而逐漸加重，於是，動脈就像水管一樣，會“生鏽、老化、堵塞”。所以，不管你是年老或年輕，都要了解自己的心臟危險因素。

20歲的年紀，手裏有一大把可以揮霍的青春，但心臟卻禁不起過分的“折騰”。美國加利福尼亞州心臟病專家埃瑞克·託波爾指出，“這個年齡段的人有一個普遍的問題，他們不知道自己也同樣容易被心臟病擊倒。”

因此，20多歲的人最好每年檢查一次血脂和血壓。如果結果正常，只需要請醫生確認你沒有心臟病就可以了。如果你是運動員，或每週到健身房大負荷健身超過5次，最好再做一個超聲心動圖檢查，它能幫你確認心臟內的血管是否受損，以及是否患有心肌肥大等問題。

儘管不少心臟病是通過遺傳獲得的，但多數都不會在20多歲的時候發作，30、40歲以後應特別注意預防。

家族遺傳因素加上肥胖、高血壓、不注意鍛鍊、抽菸、壓力大，就構成了心臟病的高危人羣。對於這部分人羣，在努力改變生活方式之餘，還需要有針對性的體檢。除了常規的心電圖、血壓、血脂等檢測，還應該加上運動平板試驗及冠脈CT，以確定血管的狹窄情況和斑塊的穩定性，預防猝死的發生。同時，還可以通過炎症指標之一——高敏C反應蛋白（hsCRP）檢查，密切關注身體所有的炎症問題。hsCRP水平越高，患上血管疾病的風險可能就越高。

一般常規體檢可以對身體的基本狀況有所瞭解，卻無法準確檢測出心臟存在的隱患，而選擇一家硬件設備先進、專家經驗豐富、結果權威準確的心臟專業治療機構，就顯得尤爲重要。它不僅可以對心臟進行全面細緻的檢測，並將與心臟相關的其他部位同時進行檢測，結合年齡、家族病史、生活習慣、工作環境等因素評估未來十年發生冠心病的風險程度，提出有效的預防對策。