秋天預防周圍血管病
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
周圍血管病,包括脈管炎、靜脈血栓、靜脈炎、動脈硬化閉塞症、紅斑肢痛症等。隨着生活環境和飲食結構的改變,這些疾病近年已屬常見病,亦屬疑難病症,好多患者輕則損失肢體,重則威脅生命。因此,在此類疾病的好發季節,高度重視、正確認識及積極防治是十分必要的。下面簡要介紹一些常見的周圍血管疾病。
脈管炎全稱叫血栓閉塞性脈管炎,發病年齡一般在20—45歲之間,多發於小腿及足部,主要由於肢體中小動脈形成血栓,造成供血不足而致。發病初期患肢明顯發涼、怕冷、麻木或疼痛,行走時足底有墊物感,肢體疲勞,行走一段距離後被迫停止行走,休息片刻才能繼續行走,此症狀醫學上叫間歇性跛行。中期患肢疼痛加重,動脈搏動消失,表面皮膚粗糙,且呈紅紫或變白,汗毛脫落,趾甲增厚變形,肌肉萎縮。後期出現感染潰瘍,指(趾)壞死,形成“脫骨疽”。
血栓性靜脈炎簡稱靜脈炎,發病多見於下肢,可累及主幹靜脈或肌肉靜脈叢。患者肢體明顯腫脹、疼痛、變色,局部皮溫高或伴有靜脈曲張。急性發作期可見全身症狀,如低燒、厭食、疲乏等症狀。如不及時治療,會出現活動後患肢腫脹及疼痛加重,部分血管成條索狀曲張及斑片硬塊,重者局部潰瘍,形成“臁瘡腿”,若血栓脫落則易造成肺栓塞,危及生命。
動脈硬化閉塞症,臨牀症狀同脈管炎基本相同,此病多見於45歲以上的中老年人,男性多於女性,往往合併高脂血症、高血壓、冠心病、腦血管疾病或糖尿病等。
爲什幺說秋冬季節易發周圍血管病呢?醫學研究認爲,秋冬,特別是霜降之後,天氣由涼轉寒,氣溫、氣壓變化劇烈,而北方來的冷空氣又不斷向南侵襲,人體受冷空氣刺激後,常常導致交感神經異常興奮,全身毛細血管痙攣性收縮,血液循環的外周阻力加大。此時,血小板易於凝集而形成血栓。內分泌失調,血液粘稠度加大,血凝時間縮短,這些因素進一步促使血栓的形成,另足部脂肪較少耐受力較差,肢體末端血管較細,並且血流緩慢。中老年人生理機能減退,對外界環境變化的適應性、應激性和抵抗力減低,因此極易導致血栓的產生。
如何預防周圍血管病:首先要防寒保暖,尤其是四肢。飲食、起居,要有規律。少吃或不吃粘性食物,如黍米麪、年糕、芝麻糖之類。應戒除菸酒,避免情緒波動,防止過度勞累和劇烈運動;日常膳食宜清淡,多食新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。應參加適當的健身鍛鍊。特別重要的是,發現初期症狀要及時到醫院檢查,並積極治療,做到早發現,早治療。
秋天需要防曬嗎 爲什麼秋天也要防曬秋天防曬霜哪個好秋天防曬噴霧哪個牌子好秋季防曬要注意什麼
預防心血管病必須從小做起
怎麼預防腦血管疾病方法
冬季如何預防心腦血管疾病
老年人心血管疾病怎麼預防?
研究發現:每天刷三次牙可預防心血管疾病
每天一把葡萄乾 補血促消化還能預防心血管疾病
胖人如何預防心血管疾病
6個方法預防心腦血管疾病
預防心血管疾病吃獼猴桃
立冬養生 每天做這4件事預防心血管疾病
心血管疾病如何正確預防
預防心血管疾病吃什麼好?
7種食物可預防心血管疾病
冬季要如何預防心血管疾病
摳鼻傷血管 秋季兒童預防流鼻血的方法
糖尿病心血管疾病該如何預防
女性心血管疾病如何預防
九大食物預防心腦血管疾病
預防心腦血管疾病的食療
7個指標預防心腦血管病 這些食物清血管
春季如何預防心血管疾病
預防心血管疾病吃什麼好
夏天怎麼預防空調病?看瑜伽如何預防空調病
多吃鮮棗預防心血管疾病
常吃豬血可預防心腦血管疾病
茄子連皮吃預防心血管疾病
如何預防心血管疾病 讓你的血管保持年輕
預防心血管疾病的日常方法
心血管疾病飲食指導 預防心血管疾病從日常飲食開始
夏季如何預防心血管疾病
小白菜可預防心血管疾病
詳談怎麼預防心血管疾病