不良情緒最易促成6類皮膚問題
本文已影響2.22W人
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情緒是如何影響皮膚的健康呢?皮膚上的神經受大腦的控制,若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑時,可引起機體的應激反應,甚至發生內分泌功能失調,導致皮膚血液循環不良,營養供應不足,使皮膚的抵抗力下降,出現一系列皮膚問題。
脫髮
精神壓力太大或是受到創傷後,激素的陡然增加會讓血液循環出現問題,從而使頭髮脫落。只有當我們心理狀況恢復正常時,頭髮纔會重新生長。
痘痘
如果你的粉刺是黑頭的,這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。
色斑
墨鏡、防曬霜、隔離霜...這些是一個也沒少,爲什麼色斑還總是找到你?醫生會說,這是因爲你的雌激素泌量不足。但爲什麼雌激素分泌不足的人總是你?這可 能和你的性格有關,你可能是“好脾氣”了太長時間,給自己的壓力太大、太重了,雖然人前你是大好人,但你卻在內心折磨自己,長期的情緒不穩會讓你的肌膚失 去抵抗力,容易產生斑疹,也容易出現色斑。
蕁麻疹
也就是我們經常看到的“風疹”。蕁麻疹既是皮膚病的常見症狀,同時也是一種情緒皮膚病。一般在情緒緊張時,會出現凸出於皮膚表面的一個讓你感覺奇癢的白 包。如果運氣好,當情緒穩定後白包就會在幾個小時內慢慢消失,但如果你的心情一直不好,那就要忍受它更長時間了。
神經性皮炎
醫生在測試了120多種過敏源後告訴你,可能你身上的紅疹卻是神經性皮炎。每到煩躁的時候,你的手都會不知不覺伸向身體感覺最瘙癢的地方,這就是情緒皮膚病的最貼切表現。情緒波動、精神緊張、勞累過度都會促發神經性皮炎或讓你的神經性皮炎加劇。尤其是壓力增大時汗液分泌增加,還會導致脫皮、流膿、發紅和發 癢。
帶狀皰疹
最初只是發熱、全身倦怠、食慾不振,一兩天後身上就開始起紅斑,慢慢地水皰在紅斑上顯現出來了,在水皰局部有針刺般的燒灼樣疼痛。通常醫生認爲這是由於病 毒感染所引起的,但爲什麼受感染的人偏偏是你呢?這可能是因爲你的大腦處於深度的焦慮之中,你的神經也時時刻刻地緊繃,壓力降低了你的免疫力,皰疹病毒就 趁機攻陷了你的健康城堡。
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