專家3招教你應對皮膚問題
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越來越多的人開始抱怨自己的皮膚出現了紅斑、丘疹、發癢、乾燥、脫皮、青春痘等症狀,令美麗的春天成了“多事之春”。專家指出,導致春季皮膚問題的原因很多,如過敏體質、使用不當的護膚品或化妝品、空氣污染及與天氣轉變等。專家給出三招讓我們的皮膚安全過春。
受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科主任 查旭山 教授
第1招
抓元兇———過敏性疾病要找出過敏源
“能引起過敏症 的物質成千上萬,它們存在於空氣、食物、飲料、藥物,甚至可接觸到的日用品中,在臨牀上,很多前來求醫的普通皮膚過敏患者幾乎都不知道自己的過敏源。”廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科主任查旭山表示,由於引起過敏的物質太多,要搞清過敏源確非易事,我們可在日常生活中尋找過敏源,必要時到醫院進行常見過敏源的檢查。
對於那些頑固性的慢性皮膚過敏症狀,就必須求助醫生進行治療。“如患有鼻炎、哮喘者更易出現季節性皮膚過敏,急性期可以引起喉頭水腫,導致缺氧而危及生命,久治不愈的患者會影響其日常生活或社會交往,對自身心理造成創傷,應及早給予抗過敏處理”。就算是輕度的皮膚過敏症也不能忽略,要及時治療,敏感初期,肌膚的症狀只不過是瘙癢、紅斑疹。如果放任不管,任由發展,可能會紅腫刺痛,甚至面積擴散,釀成色素沉着 ,嚴重的話,出現過敏性休克可危及生命。
提醒:在春季,植物生長開花,空氣中的花粉、灰塵、蟎蟲和細菌隨着陣陣春風到處飄揚,容易隨着人的呼吸和皮膚的新陳代謝成爲人體的過敏源。查旭山表示,一些每年春季都出現皮膚過敏的患者,應避免去鮮花盛開或草木叢生的地方,必要時外出可戴面紗或口罩,避免接觸花粉。
第2招
辨症狀———小“痘痘”大學問
小周今年18歲,今年春節期間,她就感覺身體不適,臉上發粒,一開始她以爲是青春痘加皮炎,於是沒太注意。然而沒過多久,她就出現身體發熱、頭髮脫落、雙腿發腫等症狀,被醫生確診爲系統性紅斑狼瘡 。
查旭山表示,部分紅斑狼瘡 的發病初期症狀與青春痘相似,很容易被患者忽略或者誤診。如果女性患者發現嚴重痤瘡,而且伴有發燒、關節痛,病情延續幾個月不消退的,就要去醫院做詳細的檢查,排除紅斑狼瘡。
“生活中很多人覺得面上長痘是小事,其實不然。”查旭山表示,雖然西醫上,痤瘡的發病原理是雄性激素旺盛,引起皮脂腺分泌增多,使毛囊、皮脂腺堵塞引起的皮膚炎症。但在中醫中痤瘡生長部位及色澤可以作爲身體狀況的表徵。中醫強調整體的觀念,人體經絡血氣運行到某處遇到堵塞不暢通,會有一定的表徵。簡單而言,通常長在額頭上的痤瘡表示心火旺,長在面頰部則表示腸胃熱,長在下巴是表示腎陰虛,長在後背表示肺火旺,長在鼻部則多與脾臟有關。
提醒:一旦臉上長了“痘痘”要注意辨別。一般的痤瘡1-2月就會治癒。若發生粉刺或膿皰,切忌用手擠壓,要及時治療。若放任不管,破潰痊癒後,可遺留暫時色素沉着或有輕度凹陷的疤痕,有的形成結節、囊腫及疤痕等多種形態的傷害,甚至破潰後形成多個竇道 和疤痕,嚴重者呈橘皮臉。
第3招
慎用藥———激素類藥膏莫亂塗
目前很多治療皮膚病的藥物都含有激素,不能長期多用。查旭山表示,如果人體對激素產生了依賴性,停藥就會復發病變。有些面部發生過敏時,就隨便找些藥膏亂搽,特別是一些激素類藥膏,盲目地往臉上堆。有的人養成了對藥膏的依賴性,動不動就以爲搽點藥膏就好,其實長期使用這些激素類藥膏,容易留下皮疹、色素沉着、毛孔粗大、毛細血管擴張 、皮膚萎縮等後遺症,嚴重的還會有不良反應。
提醒:春天天氣潮溼容易滋生細菌,同時皮膚腺分泌功能尚低,且初春的冷風很容易讓皮膚表面的水分蒸發,缺水狀態下肌膚自然變得乾燥,導致瘙癢發紅等現象。因此一定要加強清潔和保溼工作。
同時,辛辣刺激之物大多性熱,而高糖食物會使人體代謝加速,使皮脂腺分泌增多,應少吃,保持有規律的生活,因爲睡眠不足也會引起皮膚不適。
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