白領男人要經常體檢眼牙背三部位
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還記得你最近一次去看牙醫是什麼時候嗎?這一年中你的視力有沒有什麼變化?坐辦公室或是開車的時候,背部有不適感嗎?是不是聽說老同學膽固醇偏高,自己也有點擔心?如果這些問題都能引起你的注意,快去查體吧。
眼睛
眼睛的健康非常重要,尤其是30歲以後,當身體各個器官都開始老化的時候,眼部疾病的發生率會隨之增高。很多眼病在沒有經過專業檢查前都不容易被發現,所以眼睛的健康和定期的檢查更應該受到我們的重視。
可能出現的症狀:視力減退,眼睛容易疲勞、疼痛、乾澀,看物體模糊,怕光,甚至有頭痛、噁心的症狀同時出現。
檢查內容:近視,遠視,弱視,散光,青光眼,白內障,老花眼,糖尿病視網膜病變。如果你平時戴眼鏡或是隱形眼鏡,更需要週期性地檢查視力,以避免眼鏡不適所帶來的頭痛及眼睛疲勞等問題。
何時檢查:正常情況下,每兩年需做一次眼部檢查。有糖尿病、高血壓或家族眼疾史的男性,至少每年需檢查一次眼睛。看醫生前,先摘掉眼鏡,讓眼睛休息10—20分鐘後,再進行全面檢查。
如何檢查:檢查時一定要找眼科專家,包括:
眼科醫生,檢查眼睛內部和周圍的整體狀況,確定你是否存在眼疾,到了何種程度,如何治療,是否需要動手術,等等。
驗光師,他不是醫生,所以只能檢查你的視力狀況,並提出相應的建議,幫助你更好地保護視力和眼睛健康。
牙齒
一個人的牙齒最能體現他的健康狀況,同時也可以看出他的衛生習慣。牙齒不僅僅涉及到美觀,同時也會影響發音,咀嚼,以及整個身體的健康狀況。牙齒不健康可能引發全身感染,心肌炎、高血壓、腎小球、腎炎併發症。每天刷牙和使用牙線不能完全確保我們牙齒健康,我們也需要定期檢查和洗牙。
可能出現的症狀:牙痛,牙齒鬆動,牙齦出血,咀嚼困難,口腔異味。
檢查內容:齲齒,牙結石,牙齦炎,牙周炎,牙根。
何時檢查:雖然大多數人都覺得看牙醫是噩夢般的經歷,但你還是要至少半年做一次檢查。
如何檢查:一般檢查牙齒分以下幾個步驟:清潔牙齒,然後檢查是否有牙結石,齲齒以及其他口腔疾病,並作相應的處理。另外,檢查中還要通過拍攝X光來確定牙根的健康狀況。
背
背部不適已經成爲現代人的流行病,據調查,80%的成年人都有過類似的經歷。這看上去挺一挺就過去的事情,難受起來卻讓人心亂如麻,坐立不安。甚至到了不能正常行動的地步,嚴重影響每天的工作和生活。常坐辦公室的人最不能疏忽的就是背部,年齡越大,就要越好地照顧自己的背。
據調查,90%的背痛是因爲肌肉或韌帶受傷引起的。即便你一直都沒有遇到過背痛的情況,注意保持良好的身體姿態,也是避免背部問題的關鍵。
可能出現的症狀:疼痛,有不適感。
檢查內容:背部是否存在骨折,椎骨脫臼,疝氣,肌肉或是韌帶受傷。必要時還需驗血驗尿,檢查背部不適是否與內臟器官的病變有關。
何時檢查:背痛往往是一種提示,告訴你身體出了問題,所以千萬不要忽視它,也不要自己判斷背痛的原因。正確的方法是,一有症狀出現,就要及時就醫。
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