冬季最簡單的養胃湯:白菜蘿蔔湯
本文已影響1.53W人
本文已影響1.53W人
蘿蔔中的維生素C可以幫助消除體內的廢物,促進身體的新陳代謝。尤其是白蘿蔔或者水蘿蔔,其富含的酶可以起到促進消化的作用。
通常,酶能夠吸收食物中的澱粉,更能化解胃中的積食,起到很好的消化效果,預防胃痛和胃潰瘍。
在菜餚比較豐盛的情況下,可以做一個白菜蘿蔔湯,不但味道鮮美,還可以加速消化,養胃暖身。
做法非常簡單,將大白菜、白蘿蔔、胡蘿蔔與豆腐洗淨,切成大小相似的長條,在沸水中焯一下撈出待用。鍋置火上,放入適量油燒至五成熱,炒香辣椒醬後倒入清湯,把白蘿蔔、胡蘿蔔、豆腐一起放入鍋中,大火煮開後加入大白菜,再次煮開,用鹽、味精調味,最後撒上香菜末盛出即可。
白蘿蔔牛展湯的做法
白蘿蔔山藥排骨湯做法
白菜蘿蔔湯的做法 白菜蘿蔔湯的做法介紹
白蘿蔔鯽魚湯怎麼做?
冬季白蘿蔔養生的五大食譜
冬季養胃多喝4款養胃湯
孕婦夏季喝什麼湯 紅蘿蔔牛腩湯
養胃食譜 白蘿蔔餅
白蘿蔔牛仔骨湯怎麼做
羊排白蘿蔔湯的做法瞭解
秋季保健白菜蘿蔔養好肺
3種冬季火鍋湯底 最養胃暖胃
孕婦夏季喝什麼湯 蘿蔔絲鯽魚湯
春季清熱祛溼湯:蘿蔔蓮子豬舌湯
白蘿蔔牛排湯的營養價值有哪些
白蘿蔔牛骨湯的做法
明目養顏湯 紅蘿蔔煲豬肝湯做法
白蘿蔔熬湯怎麼樣
白蘿蔔怎麼做好吃 白蘿蔔的簡單做法
冬季養胃就喝5款養胃湯
孕婦夏季喝什麼湯 牛肉蘿蔔湯
烏雞白蘿蔔湯做法
孕期食譜 白蘿蔔排骨湯
白蘿蔔和什麼搭配煲湯更營養
胡蘿蔔湯做法 胡蘿蔔煲湯訣竅
白蘿蔔的做法大全 白蘿蔔的家常做法圖 白蘿蔔怎麼做好吃又簡單
排骨胡蘿蔔湯的營養功效
白蘿蔔麪疙瘩湯的做法 白蘿蔔麪疙瘩湯做法步驟詳解
冬季必喝的5款養胃湯
冬季養胃湯輕鬆止胃痛
秋冬季節養生請喝湯 6種美味湯品
冬季吃白蘿蔔不宜與胡蘿蔔同食
白蘿蔔豬骨湯怎麼做?