什麼食物適合糖尿病患者食用
本文已影響2.78K人
本文已影響2.78K人
1.寒涼滋潤之品如銀耳、百合、荸薺、山藥、蓮子、核桃仁、扁豆、綠豆、絲瓜、冬瓜、枸杞子及海帶等。這些食物具有潤肺、滋腎、健脾、清熱、解毒等功效,常食對糖尿病患者很有益處。
2.桃、楊梅、櫻桃、菠蘿等新鮮水果這些水果中含有豐富的果膠,果膠能增加人體胰島素的分泌量,使血糖下降。糖尿病患者可以在兩餐之間適量食用這些水果。
3.苦瓜、南瓜、柚子等食物這些食物既富含營養,又可降糖,糖尿病患者可經常食用。
4.黑芝麻、蔥、胡蘿蔔等這些食物有助於改善糖尿病患者因食用澱粉較少而出現的乏力症狀,並能降低血糖。另外,蔥還能增強人體對蛋白質的利用,對控制糖尿病很有好處。
5.用涼開水沖泡的茶茶葉中含有一種較理想的降血糖物質,但這種物質耐熱性較差,如用開水泡茶,茶的有效成分就會遭到破壞。因此,糖尿病患者最好常喝用涼開水沖泡的茶。
糖尿病患者吃什麼食物比較好
糖尿病患者不能吃什麼呢 糖尿病患者可以吃水果嗎
適合糖尿病人的三大食物
糖尿病患者最適合吃什麼
糖尿病患者降血糖的食物
糖尿病患者適合吃什麼水果 這14種可以多食
糖尿病患者應多吃什麼食物
糖尿病人最適合吃什麼食物
糖尿病患者適合什麼運動
糖尿病人吃什麼好 5種食物最適合
糖尿病患者怎麼吃食物好
糖尿病吃什麼好?糖尿病吃這些食物降糖快
有益糖尿病患者的食物
什麼水果適合冠心病患者食用
糖尿病患者適用什麼藥茶呢
適合糖尿病患者的藥膳食療方
什麼中醫操作適合糖尿病患者
糖尿病患者飲食 糖尿病人吃什麼好
糖尿病患者適合吃什麼水果
糖尿病患者不可以吃什麼食物
有益於糖尿病患者的食物是什麼
適合低血糖糖尿病患者的2道食譜
適合糖尿病患者的蔬菜
適合糖尿病患者的藥膳
糖尿病患者的降糖食物推薦
糖尿病患者吃什麼黑色食物好
什麼食物比較適合冠心病患者
冠心病患者適合吃什麼食物
糖尿病患者吃什麼食物最好
糖尿病腎病患者該吃什麼食物
糖尿病患者飲食吃什麼 糖尿病飲食禁忌
規律飲用紅葡萄酒能降低患糖尿病的風險
糖尿病患者吃什麼好 糖尿病飲食