秋季預防感冒的方法是什麼
本文已影響2.92W人
本文已影響2.92W人
轉眼之間,北方已經漸漸進入了涼爽的秋天,在這金秋時節,我們該如何預防感冒呢?下面給您介紹秋季預防感冒的十大方法:
開:黎明即起,開窗透氣,室內清新,防感真諦;
洗:溫水刷牙,冷水洗臉,熱水洗腳,助您入眠;
漱:鹽水漱口,早晚一次,口腔衛生,殺菌固齒;
飲:薑末紅糖,開水沖泡,睡前一勺,可防感冒;
呼:身體站正,兩臂平伸,深呼十次,吐故納新;
搓:兩掌伸直,對搓發熱,按迎香穴,防感一術;
摩:上星風府,兩個穴處,勤作按摩,痠麻爲度;
薰:陳醋薰室,早晚一刻,殺菌消毒,流感逐出;
穿:入秋漸涼,莫急添裳,適當秋凍,耐寒防感;
練:清晨出走,鍛鍊身手,增強體質,安度金秋。
有什麼方法預防感冒呢
冬季保健 日常預防感冒的方法
初秋吃什麼預防感冒
冬季預防感冒的六個方法
寶寶秋季如何預防感冒
秋季預防小孩感冒的小常識
打打球跑跑步 預防秋季感冒的三種方法
夏季怎麼積極預防感冒方法
秋季如何有效預防感冒
秋季吃什麼預防感冒 推薦八種食物
冬天如何預防感冒,這些都是必修課
預防感冒有什麼方法呢
秋季預防感冒的常識有哪些
夏秋交替易感冒 吃什麼預防感冒
秋季感冒的食療偏方及防治方法
冬季如何預防感冒 冬季如何預防感冒的方法
冬季預防感冒的簡單方法
預防感冒有什麼按摩方法呢
春季如何預防感冒 預防感冒的方法
春季如何預防感冒方法
天氣忽冷忽熱感冒多 夏季預防感冒的方法
春季寶寶易感冒怎麼辦 有什麼預防方法
秋季吃什麼可防感冒呢
預防秋季感冒的八個“錦囊”
預防感冒有什麼保健方法
寶寶秋季感冒怎麼辦?寶寶秋季感冒護理方法
夏季怎麼輕鬆預防感冒方法
生吃大蔥能防感冒?預防感冒的方法
秋季預防感冒吃洋蔥
秋季到了要怎麼預防感冒
冬季寶寶預防感冒幾大方法
冬季怎麼預防感冒 冬季預防感冒的方法介紹
冬季女性預防感冒的小方法