大便出血有什麼預防方法呢
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患者提問:大便出血的預防方法是什麼?
患者信息:男 28 來自四川
病情描述:我的老公最近大便出血,是不是上火了,大便出血怎麼預防?大便出血的預防方法是什麼?
治療史:無
針對問題專家做出回答:
1、多食具有清腸熱,滋潤營養,通便止血作用的食品,如苦瓜、茄子、黃瓜、香蕉、黑芝麻、藕汁、蘆根汁、蘋果、無花果、金針菜、蛋黃、菠菜、胡桃肉、生梨汁、白蘿蔔(熟食)、荸薺汁、捲心菜、芹菜汁、胡蘿蔔、白木耳等。
2、預防肛門感染,加強鍛鍊。痔瘡破裂易受大便污染而發炎,因此對於已發生痔瘡出血者,一定要加強消炎,此外,加強鍛鍊能促進血液循環,減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在牀上,取胸膝位,練習提肛運動,對減少痔出血也有較好的效果。
3、保持大便通暢,養成每天排便的習慣。痔瘡出血多由於大便不暢,用力排便使腹壓增加,造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便乾結而堅硬,通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜,多喝開水可防止便祕。對於已發生便祕者,可適當多吃些蜂蜜或芝麻油,有助於潤腸通便。定時排便,少吃辛辣刺激食物有助於減少痔出血。
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