結腸癌如何有效預防
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結腸癌是很嚴重的一種疾病,很多人因爲得了結腸癌出現腹脹,消化不良,中毒症狀,嚴重影響了患者的生活,更有的人甚至失去了生命,但是如果是懷疑結腸癌或有結腸癌症狀,如何才能明確結腸癌呢?
早期直腸癌僅有粘膜小結節時、可無自覺症狀,逐漸表現爲排便次數的增加,大便爲粘液便、膿血便、肛門墜痛、裏急後重或便祕、腹痛、腹瀉等,大便形狀呈扁條形,隨着病情的加重,出現排便困難、排便失禁、血便、有惡臭味、局部劇痛、出現不同程度的腸便阻的症狀。
如果結腸癌存在,可以通過指診,檢查患結腸癌時大多能觸及腫塊,腫塊向腸腔突出,腸腔變窄。如果結腸癌已經發展到了中晚期,可以發現包塊,同時伴隨着肝、脾腫大、腹水等症狀。通過X線鋇灌腸造影檢查也可以發現早期結腸癌,纖維結腸鏡檢查可以直接確定病變部位及範圍,還可以對可疑病變取活體組織作病理檢查,對診斷結腸癌是非常重要的。
結腸癌如何有效預防
1、積極防治腸道疾病
積極鍛鍊身體。預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等,對於腸道息肉更應及早處理。這是結腸癌的預防措施之一。
2、改進飲食習慣
合理安排每日飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當增加主食中粗糧、雜糧的比例,不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物爲主食的習慣。少吃高脂肪性食物,特別是要控制動物性脂肪的攝入。
3、定期檢查
對結腸癌的高危人羣,如40歲以上男性,家族性多發性腸息肉患者,潰瘍性結腸炎患者,慢性血吸蟲病患者及有結腸癌家族史的人應定期檢查,警惕結腸癌的信號及早期症狀,如大便習慣改變,腹瀉、便祕交替,大便帶血或黑便,大便形狀變扁變細等。
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