女性腎陰虛會引起哪些症狀
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腎陰虛臨牀表現是什麼?症狀是確診和治療的前提,所以大家治療疾病之前,一定要先把握腎陰虛臨牀表現,正確把握腎陰虛臨牀表現,才能夠幫助大家開展積極針對性的治療方法,那麼常見腎陰虛臨牀表現是什麼呢?
腎陰虛,腎虛的一種類型,爲中醫名詞術語。是指由於腎陰虧損,失於滋養,虛熱內生所表現的證候,中醫臨牀稱爲腎陰虛證。多由久病耗傷,或稟賦不足,或房勞過度,或過服溫燥劫陰之品所致。證見腰膝痠痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽乾顴紅,舌紅少津無苔,脈細數等。治宜滋陰降火。
女性腎陰虛臨牀表現
一、易心情煩躁,失眠多夢:其實就是講的是腎陰虛則虛火內憂,讓人煩躁不安;由於腎陰虛在晚上無法內收則導致失眠、而且多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失調,這樣才導致患了有腎陰虛的人常常感到腰膝痠軟,四肢無力。爲什麼爲患腎陰虛,主要是由於較大的工作壓力、較緊張的情緒、房事過度,或者食用大量溫燥食物之後,從而導致所產生腎陰虛的症狀,所以在日常生活一定要學會節制,另外我們可以多吃鴨肉、桑椹、甲魚、蓮藕、蓮子、木耳、百合、葡萄、枸杞子等補腎調理食物。
二、眼瞼浮腫、明顯黑眼圈:是由於腎主水,腎虛則水液代謝不利,導致水腫,而眼瞼是最容易被表現的部位。至於黑眼圈,面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液循環而產生的問題。其調理方法,在睡前少喝水,做一做強腎操,兩足平行,足距同肩寬,目光平視,兩臂自然下垂,兩掌貼於褲縫,手指自然張開,腳跟提起,連續呼吸九次不落地。
三、極其怕冷:主要是由於心跳減慢、血壓下降,基礎體溫較低,所以腎虛的女性常常會常人比較怕冷。雖然穿的衣服總是比別人多,但還是會覺得冷,一但受涼就拉肚子。其調理方法,在日常飲食中要注意選擇辣椒、蔥、姜、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、龍眼等溫補腎陽的食物,這些食物都是處於腎陽虛狀態下食用比較好的。
四、更年期提前:中醫認爲虛症的本質就是衰老,久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。一般女性四十五歲左右就會出現更年期,而“腎虛”女性則可能早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。其調理方法,要充分休息,當然還應該多運動,練太極拳等措施來調理。如果運動則以腰部爲樞紐,因爲腎位於腰部,所以非常適合腎虛者鍛鍊和調理。
女性腎陰虛怎麼補?
腎陰虛者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。黑米、烏骨雞性溫,補血、補腎;黑芝麻,性平、補腎、補肝,潤腸、養髮;黑豆,性平,補腎、活血,解毒。而黑木耳、海帶、紫菜性寒涼,尤其適用於腎陰虛而有內熱者。
溫馨提示:以上幾點是專家對腎陰虛臨牀表現做出的分析和介紹,要求大家能夠正確的把握這一疾病,並且積極幫助大家找到針對性的治療方案,當然大家在瞭解了腎陰虛臨牀表現之後,還一定要到專業三甲醫院治療疾病,如此才能將疾病風險降低。
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