專家教您防治男人性慾低下
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性慾低下與性慾喪失
性腺功能減退者,用相應藥品;藥物或飲酒影響性慾者,立即停藥或戒酒。同時結合心理治療,夫婦雙方找出潛在因素,打消隱憂和顧慮,應用浪漫的性想象力以加強性感。也可以試用性感集中練習法,但也應聽之自然,不能強求有性高潮出現。
性慾低下和性慾喪失在兩性間都存在着。性慾低下是對婚姻與家庭的一種威脅。不少夫妻因爲對性生活失去了興趣,最終導致離異。
專家分析指出,造成性慾喪失的患者主要分兩種情況,一是由精神、社會性原因造成,二是由於腺功能不足,垂體腺瘤分泌泌乳素等器質性病變引起。
怎樣才能防治性慾低下呢?應從以下4個方面做起:
1、和善的夫妻關係對防治性慾低下甚爲重要:
性生活是兩個人情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的。現代醫學表明,合理的性生活有益身心健康,情緒易波動的人常會出現性功能障礙。因此,當遇到性生活不協調時,夫妻間應交流一下各自的性感受,幫助對方克服性生活中的消極因素,是防治性慾低下的又一關鍵。
2、不能被生活壓力埋葬了性慾望:
許多人由於緊張的工作和繁忙的家務,無暇顧及性生活,使自己本能的性慾望無聲地退化了。防治性慾低下需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律,在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情,又可使彼此間的情慾將煩惱融化。
3、有些藥物能導致性功能下降:
如鎮靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性慾。因此,在服用這些藥物時應提起注意。那麼,藥物是否也可以提高人的性慾呢?科學研究已經證實,適量的維生素和礦物質可以增強人的性慾。另外,服用些中藥(如枸杞子、人蔘、鹿茸等)來提高性慾也有很好效果。
4、儘量使夫妻間的性慾同步產生:
由於男女心理和生理上存在着差異,所以應避免一方衝動已起,而另一方還無動於衷;或一方已結束了性高潮,而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性慾望的淡化。瞭解對方的性慾特點、尊重對方的感情,性生活前做必要的調情準備,使彼此性慾同步產生共入高潮,是性生活和諧的關鍵。
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