剖腹產後排氣
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剖腹產後,醫生叮囑新媽媽們一定要排氣,說白了就是放屁。
剖腹產後,新媽媽可能會月子期間出現腹脹,主要由於準媽媽做的是腹部手術。手術中,腸管受到激惹、腸蠕動減弱。通常需要經過24~48小時後,腸道功能纔會逐漸恢復。肛門排氣(也就是放屁)是腸蠕動的標誌,表明新媽媽腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復後纔可以進食半流食及正常食物,否則腸胃不能承受。一般剖腹產後24小時後會出現排氣,若在48小時之後還未排氣,則爲異常情況,必須找醫生檢查處理。
剖腹產後6小時內,新媽媽應嚴格禁食,這是因爲麻醉藥藥效還沒有完全消除,全身反應低下。如果進食,可能會引起嗆咳、嘔吐等症狀。如果你確實很口渴,可間隔一定時間讓你先生或其他家人給你喂半調羹水。
在手術6至8小時後,雖然準媽媽尚未排氣,但可進食少量不含糖、奶的流質食物。新媽媽可以少量食用藕粉。新媽媽也可少量服用有助排氣的湯,如米湯、蘿蔔湯,但此時進食的食物應以清淡易消化的流食爲主,儘量不含脂肪、蛋白質等不宜消化及產氣的食物,如牛奶、糖水。注意吃東西應少量多次,以免加重胃腸道負擔。
剖腹產準媽媽排氣後就可以吃容易消化的富含蛋白質、維生素的食物了,這時應加用適量的粗纖維食物來防止便祕。通常腸道排氣後1到2天內,進食半流食,如蒸蛋羹、稀飯、麪條等。在這之後就可以吃普通飯菜了。同時,多喝湯還有益於乳汁分泌。
產後,新媽媽吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣,避免食用容易產氣的食物。如脹氣太嚴重,必要時應到醫院就診。新媽媽不宜吃產氣多的食物。如黃豆、豆製品、紅薯等。產氣多的食物會在腹內發酵,在腸道內產生大量氣體而引發腹脹。
選擇接受剖腹產的新媽媽,在術後醫生會盡量想方設法讓你排氣,也就是放屁。因爲產後排氣與否,對新媽媽是很重要的,可以減少剖腹產後腹脹引起的一系列問題。
既然知道了剖腹產後排氣的作用,那麼新媽媽就應儘早排氣。那麼有什麼好辦法呢?
當然,最提倡的是新媽媽儘早下牀活動,這是會對產後排氣有所幫助。新媽媽剖宮產手術24小時後,可以在家人或護士幫助下,適當站立一會兒或輕走幾步,一天內做3到4次,這樣可以及早恢復腸蠕動。
不過,也有新媽媽第一次下牀會有“眼前發黑”、“眩暈”等低血壓現象出現,可稍等一會再下牀,如果實在無法站立運動,可在牀上適當活動,如多翻身,這樣既有利於排氣,還可以防止內臟器官的粘連。
其實,是建議新媽媽的家人爲新媽媽自上向下輕輕按摩腹部,每2~3小時按摩一次,每次10~20分鐘。不但促進腸蠕動,還有利於子宮、陰道排出殘餘積血。
最後,就是通過口服促進腸蠕動的藥物改善腹脹情況,必要時可應用栓劑或灌腸。但因爲這個對於產後新媽媽而言,是比較辛苦而且可能會影響身體內部環境的,所以如非必要,不建議新媽媽使用。
新媽咪在剖腹產後應該儘快排氣,但並非所有新媽咪都能做到。一些新媽咪因爲術後一直不排氣而着急不已,那到底哪些因素影響新媽咪的產後排氣呢?
1、使用硬膜外的鎮痛泵,可能會延遲胃腸動力恢復。
2、新媽咪術後頻繁講話,也會因咽入大量氣體而加重腹脹。
3、新媽咪在剖腹產手術前有積食或便祕現象、腸道食物殘渣積聚、術前術後禁食導致的胃腸功能紊亂,均能導致或加重術後的腹脹。
4、在某些病理情況下,如手術中失血過多,可引起鉀離子丟失過多導致低鉀血癥,這同樣可導致新媽咪腹脹。
這些因素除導致或加重新媽咪腹脹外,還常常會導致新媽咪延遲排氣。術後的腸粘連、腸梗阻也常常以腹脹、腹痛、不能排氣排便爲臨牀表現。
因此,排氣與否對剖宮產新媽咪十分重要,若新媽咪48小時未排氣應鑑別屬於以上何種情況,並對症處理。
有些新媽咪直到產後1-2個月仍有屁多的感覺,此時,應注意一下自己的飲食結構是否與以往相同。一般來說,某些食物可使腸道產生大量的氣體,從而使放屁增多,如洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麪食。另外,新媽咪還有可能是得了“激躁性大腸症候羣”,也稱“神經性腸道綜合徵”。這種情況大多是壓力過大引起的,也會表現爲腹痛、腹脹及放屁等現象。
在飲食上,建議新媽咪少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣,避免食用容易產氣的食物。如脹氣太嚴重,必要時應到醫院就診。
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