夏天寶寶可以喝涼奶嗎 最好不要
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在日常生活中,夏天天氣比較炎熱,氣溫比較高,很多人都會喜歡喝冷飲降溫解暑。寶寶在夏天也會感覺比較熱,在飲食方面也會有很多的注意事項。那麼夏天寶寶可以喝涼奶嗎?
夏天寶寶能喝涼奶嗎
夏天寶寶最好不要喝很涼的奶粉。
寶寶的腸胃比較嬌弱,奶的溫度過低,會影響孩子腸道的蠕動功能,出現消化不良、腹瀉等情況。不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40-60℃的溫水衝較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體裏的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉裏的營養物質不被破壞。在餵奶前一定要試一下溫度是否合適,最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶捱到臉上,如感到不冷不熱,與皮膚的溫度相似就比較適宜,此時牛奶的溫度約爲36-37℃。
如何給寶寶沖泡奶粉
1、在衝調奶粉前大人應用香皂和清水將雙手洗乾淨。
2、將乾淨的奶杯/奶瓶、奶蓋及奶嘴置入鍋內,用清水浸沒。蓋上鍋蓋煮沸10分鐘,冷卻。
3、在另外一個水壺中將飲用水煮沸後,涼至40度。將所需要適量的溫開水倒入消毒後的奶瓶中。
4、打開奶粉罐,根據罐上的說明,用罐內的專用量匙量取正確量匙的奶粉。
5、量取奶粉後加入一定的溫開水,如量取5平量匙的奶粉加入250毫升溫開水,用湯匙攪奶粉至完全溶解。不要用力搖晃奶瓶,以免形成泡沫和氣泡。奶中過多的空氣會使孩子不舒服,引起吐奶。
夏天寶寶喝奶的注意事項
1、奶粉要現喝現衝
有些父母晚上把衝調好的奶粉放在溫奶器中,等到寶寶晚上要吃奶時再拿出來,覺得這樣方便又省事。其實,這樣做不好。泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(溫奶器裏的溫度一定是超過常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。若沖泡的奶有剩餘,則應丟棄,不能再吃了。
2、奶粉不宜衝得過濃
用全脂奶粉餵養寶寶時要注意,奶粉不要配製太濃。目前全脂奶粉或強化奶粉均含有較多鈉離子,若稀釋不夠會使寶寶鈉的攝入量增高,增加其血管負擔、血壓上升,甚至可能引起毛細血管破裂出血、抽搐、昏迷等危險。
3、不宜用礦泉水衝奶粉
衝奶粉最好選用燒開的自來水,不要用礦泉水。因爲,礦泉水含礦物質較多且成分複雜,寶寶腸胃消化功能及腎臟功能發育還不健全,容易增加腎臟負擔。另外,也不能用米湯衝奶粉,因爲,米湯中有一種脂肪氧化酶會破壞奶粉中的脂溶性維生素A,不但不能使二者的營養相加,還會影響寶寶的生長髮育。
4、掌握餵奶的姿勢
餵奶時,先用奶嘴輕觸寶寶嘴脣,刺激寶寶吸吮反射,然後將奶嘴小心放入寶寶口中,使奶瓶保持一定傾斜度,奶瓶裏的奶始終充滿奶嘴,防止寶寶吸人空氣。中斷給寶寶餵奶,新媽媽只要輕輕地將小指滑入其嘴角,即可拔出奶嘴,中斷吸奶的動作。
寶寶喝配方奶粉需注意哪些
1、不要隨便給寶寶更換配方奶粉,因爲寶寶還處於初步發育階段,身體各項功能並不健全,對食物的變換比較敏感,較難適應頻繁的變換。
2、要掌握衝奶粉的水溫,一般40-60度溫開水較好,這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體裏的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉裏的營養物質不被破壞。
3、衝奶粉最好選用燒開的自來水,不要用礦泉水,其含礦物質較多且成分複雜,容易增加寶寶腸胃負擔,也不能用米湯衝奶粉,其中的脂肪氧化酶會破壞奶粉中的脂溶性維生素A。
4、奶粉不要衝的太濃,若稀釋不夠會使寶寶鈉的攝入量增高,增加其血管負擔、血壓上升。
5、奶粉要現喝現衝,一般泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過兩個小時,以免變質。
小貼士:
一般沒有長時間斷奶的寶寶,只要是餓的時候,媽媽是能夠空腹給寶寶吃配方奶粉的,其營養吸收的也會更多。
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