寶寶挑三揀四愛吃肉好嗎
本文已影響2.6K人
本文已影響2.6K人
挑三揀四愛吃肉
寶貝挑食似乎已經成爲通病。愛吃肉,不吃蔬菜;吃零食,不吃正餐。這些都讓寶貝缺乏纖維素,而纖維素能幫助腸胃蠕動。粗纖維可增加食物殘渣,刺激腸壁,促進腸道蠕動,使糞便易於排出。
對策:寶貝的飲食應注意多種營養的合理搭配,水果如梨和含纖維較多的蔬菜如胡蘿蔔、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外應適當吃些粗糧如玉米粉、小米、麥片等。
不喝水
多喝水可以刺激腸道的蠕動並軟化大便,因此,便祕的人應特別注意吸取足夠水分。現在的寶貝大多不愛喝水,尤其是不愛喝白開水,而總是想喝各種甜味飲料、碳酸飲料。
對策:對於不愛喝白水的寶貝,媽咪應與幼兒園聯合“作戰”。
幼兒園可適當以喝水爲主題進行教育活動,而媽咪也儘量在家中統一戰線,不要寶貝一哀求就給他買飲料喝。對於那些習慣喝飲料的寶貝,可以適當地在白水裏兌一些果汁,一是能滿足口味需要,二來慢慢過渡,果汁的量越來越少,最後全部換成白開水。
寶寶經常吃甜食好嗎
寶寶吃小餛飩好嗎?
寶寶“四吃四不吃”肯定長高
四個月寶寶吃什麼輔食好
夏季寶寶不愛吃飯 這四款零食可以吃
導致寶寶挑食的四大原因
寶寶獨睡好嗎 寶寶獨睡三個好處介紹
老人說懷孕吃兔肉寶寶會變兔脣嗎
夏天寶寶睡涼蓆好嗎 寶寶涼蓆的挑選指南
寶寶挑食不愛吃飯怎麼辦?寶寶挑食怎麼辦?
四個月寶寶能吃香蕉嗎
寶寶吃什麼麪條好 寶寶肯定愛吃這四款面
寶寶喝果汁好還是吃果肉好呢
挑三揀四什麼意思 挑三揀四的解釋
寶寶真的太挑食了嗎
四種美食雖好 寶寶最好不吃
給寶寶吃雞蛋清好嗎
夏季寶寶不愛吃飯 四個方法應對
寶寶愛吃肉有什麼健康隱患
三個月寶寶吃什麼最好
吃烤肉注意:吃烤肉必備四件寶
吃夜奶壞處多 四類寶寶最愛吃夜奶
感情總挑三揀四的星座
寶寶怎麼吃牛肉好 牛肉輔食食譜推薦
三伏天寶寶吃什麼好
冬天寶寶吃什麼好?多給寶寶吃這三樣東西
寶寶挑食不愛吃飯 專家爲你支招
寶寶太瘦怎麼辦 四個方法讓寶寶長肉
肉食難消化小寶寶能吃嗎
寶寶挑食有哪些危害 寶寶挑食的四個主要原因
寶寶不愛吃飯總挑食 4招來搞定
如何爲寶寶挑雙好鞋
鮮肉餡月餅寶寶可以吃嗎