老人吃阿膠有好處嗎

大家都知道阿膠的作用很大，不僅可以補血，而且女性吃了也可以美容養顏，但是由於每個人體質不一樣，有一部分人是不適合吃阿膠的，阿膠對他們不僅無益而且有害。阿膠都是家喻戶曉的東西，有人動不動就買很多在家裏當飯吃。往往都不知道怎麼合理使用才能使得功效達到最好。老人吃阿膠好嗎？下面我們就這個問題來簡答的瞭解一下。

1.阿膠由膠原蛋白組成，這正是人體軟骨組織的重要組成成分，阿膠還能促進鈣的吸收、貯存，補血、補液，因此可以有效保護併爲人體軟骨組織提供足夠營養，延長其衰老速度，老人吃挺好的。長期服用可延年益壽，美容養顏，延緩衰老，增強免疫力，提高人體抗病能力。

2.阿膠所含的氨基酸與鈣、鉀、鈉、鎂、鍶等17種元素是人體的重要營養物質，有抗衰老、延年益壽的作用。

3.阿膠還含有大量的鈣質，是中老年保健所不可缺少的，此外，阿膠還可以通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收，能改善體內鈣平衡，從而改善中老年因缺鈣而出現的各種衰老病症。

4.老人的體質較弱，容易患有高血壓、糖尿病等疾病。所以，老人食用阿膠一定要在醫生的指導下服用。

5.老人可以吃阿膠，吃着挺好的，但有以下情況需要注意下！ 脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。 患高粘血癥、高脂血症者：阿膠能加重鬱帶，使瘀血更爲嚴重。另外，阿膠能使血流速度減慢，促使血管中脂肪微粒沉積在血管壁上，誘發血栓形成。

以上就老人吃阿膠好嗎這樣的問題進行了簡單的闡述。老人的身體健康狀態跟我們年輕人完全不一樣，新陳代謝的程度跟不上年輕人。往往年輕人能夠放心吃的東西老人是不能夠正常使用的。需要科學合理的進行選擇說使用的滋補品才能對身體有所幫助。