注意患有高血糖的孕婦不能吃什麼?
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對於患有高血糖的孕婦來說,吃什麼好呢?孕婦血糖高會導致一系列的疾病發生,也會影響胎兒的一些健康,孕婦血糖高會引發準媽媽孕期糖尿病,孕婦血糖高還會導致胎兒體重過重形成巨大兒,胎兒早產、胎兒死胎、流產等等。因此患有高血糖的孕婦飲食要特別注意,今天小編就給大家介紹高血糖的孕婦不宜吃什麼,感興趣的朋友千萬別錯過了!
1、飲食,一般的甜的東西儘量少吃,但患者還是有吃西瓜和桃子,但別飯後馬上就吃,要飯後2-3個小時再吃,量要控制住。解饞就行了。
2、主要控制的是主食,幾乎不吃米飯和饅頭等主食了,以吃菜、肉、蛋爲主,最近一週沒怎麼吃主食,血糖都控制在7以內,得意呢 唯一的一次是家裏剛換了個四川籍保姆,做了個回鍋肉,忍不住吃了半碗米飯,血糖就10了。
3、別吃糉子,有患者有次一頓中飯,沒吃別的,就吃了個糉子,血糖歷史最高。
不能吃哪些水果
我們知道除了甜食,水果中也有大量的糖分,對於高血糖的人來說,攝取過多的糖分而無法轉化會加重腎臟器官的功能,孕媽媽高血糖會導致糖尿病,那麼,孕婦高血糖不能吃什麼水果?
既然是血糖高,那麼顧名思義就是孕婦的飲食成分中糖攝入過量導致的。在孕期一旦發現血糖高就要立即停止食用甜食,甚至有些水果也不可以。
慎重選用
每100克水果中含糖量爲11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50-90千卡能量。
不宜選用
每100克水果中含糖量高於20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
通過以上小編的介紹,你是否瞭解患有高血糖的孕婦不宜吃什麼食物和水果了呢?而除了患有高血糖的孕婦需要注意飲食之外,其實普通的孕婦也要特別注意飲食的。
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