高血糖吃什麼好 六款美食降血糖又調理腎氣
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禍不單行,患上高血糖,腎氣又不足吃什麼好呢?這兩種毛病是和內分泌有關係,需要長期調理的,小編建議藥膳,用中藥配合食療會有不錯的效果,小編這就推薦幾款膳食。
而高血糖在日常生活中要特別注意,高糖分的水果都不能吃,可以多吃獼猴桃,車釐子,米飯這類澱粉含量高的食物也要儘量少吃,再配合相應的藥物治療,相信會有不錯的效果。
高血糖吃什麼好
一、枸杞白芍土雞燉木耳湯
主料:土雞、枸杞、白芍、木耳、鹽、醬油、黃酒、水適量。
做法:土雞洗淨切塊,備用;將枸杞、白芍、木耳洗淨;取高壓鍋,加清水1000毫升(約1斤),放入土雞、枸杞、白芍、鹽、醬油、黃酒適量,煲熟即成。
功效:此湯品裏面含有枸杞,白灼,木耳等食材,都是補氣的好食材,滋補養身,內裏的枸杞等藥材還可以用來蒸飯,對於降血脂也有很大的幫助。
黑芝麻花捲
二、黑芝麻花捲
主料:黑芝麻、麪糰。
做法:把黑芝麻加入麪糰中,然後加熱,當早餐食用非常不錯。
功效:黑芝麻是補腎和降血糖的聖品,裏面含有氨基酸,對補肝補腎都有着很好的功效。
馬鈴薯
三、馬鈴薯
主料:馬鈴薯、枸杞。
做法:用馬鈴薯爲主要食材,首先將馬鈴薯煮爛,用紗布包住,過濾掉多餘的澱粉,加入少量的枸杞,打成糊狀,再加入自己喜歡的調味品就可以了。
功效:馬鈴薯對於補腎和降血糖的效果是非常好的。
仲續海蔘羹
四、仲續海蔘羹
主料:杜仲20克、續斷10克、發海蔘2個、雞蛋2個、鹽、芝麻油各適量。
做法:將發好的海蔘洗淨,切丁;將杜仲、續斷洗淨,放入沙鍋中加水,200毫升煎煮,取藥液(濃縮)20毫升,倒入碗內冷涼,將海蔘丁加入藥汁內,打進雞蛋,加上適量水、鹽、芝麻油順一方向打勻;上述各料打勻後放進蒸籠,用旺火蒸20分鐘即成。
功效:補腎續精,生津止渴。適用於治療腎虧陰虛型消渴及各種類型的糖尿病。
黃精燉雞塊
五、黃精燉雞塊
主料:雞肉300克、黃精50克、熟地20克、八角、桂皮、蔥段、薑片、鹽、味精、醬油、料酒、花生油各適量。
做法:將黃精、熟地洗淨,切成小塊;用清水洗淨雞肉,雞肉切成小塊;將炒鍋置於旺火上,放花生油燒熱,放蔥、姜、雞塊、鹽翻炒,炒盡水分後加醬油、料酒、清水適量,再加八角、桂皮、黃精、熟地,慢火燉熟,加味精調味即成。
功效:滋陰添精,生血止渴。適用於治療陰虛血虧型消渴及各種類型的糖尿病。
冬貝瘦肉湯
六、冬貝瘦肉湯
主料:豬瘦肉200克,天冬10克、川貝母10克,雞蛋1個、蔥、姜、紹酒、生豆粉、鹽、花生油各適量。
做法:將豬瘦肉洗淨並切成薄片;將肉片用生豆粉、紹酒、雞蛋拌勻,蔥切段,薑切片;將炒勺內加花生油50克,燒六成熟時,加入蔥、姜炸香,加水1500毫升,入天冬、川貝母,用文火燉熬30分鐘,再改中火,加入 豬瘦肉、鹽,煮10分鐘即成。
功效:滋腎養肺,止咳化痰。適用於治療腎結核病人症見小便短赤,甚則尿血、乾咳、痰中帶血、氣短乏力、手足心熱、盜汗。
小編推薦的這幾款藥膳,希望能夠幫助到高血糖腎虛的朋友,不過,藥膳只是起到了輔助的作用,嚴重的患者仍需要到醫院去對症下藥,適當的鍛鍊也是很有必要的!
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