玉米鬚竟然能夠降血糖?
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玉米鬚竟然能夠降血糖?
有很多人在吃玉米的時候都會習慣把玉米鬚清理乾淨,不太喜歡吃玉米鬚。其實玉米鬚的功效與作用是很多的,可以幫你緩解很多不同的症狀。其中,民間也有廣爲流傳的玉米鬚降血糖方法。那麼,吃玉米鬚到底能不能降血糖?玉米鬚又是不是真的是一款降糖養生的佳品呢?我們今天一起來了解一下!
玉米鬚味甘淡,性平,入肝、腎、小腸三經,功能利尿消腫,平肝利膽,通乳泄熱。玉米鬚確實是一款很好的降糖中藥。玉米鬚中的提取物有明顯降血糖作用,且對糖尿病合併高血壓、腎病有改善作用。部分現代藥理研究證明,玉米鬚中的皁甙類物質發揮了降糖作用。
中醫上也將玉米鬚稱之爲龍鬚,具有非常廣泛的保健功效。除了能降血糖,還具有防治高血壓、高血脂等疾病的出現。在夏天天氣炎熱,玉米鬚泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米鬚,不僅能預防流產,同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。
那麼,如何服用玉米鬚降糖比較好呢?推薦將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶,不僅味道甜甜的好喝,同時對於身體好處多多。更是適用於糖尿病患者輔助治療,亦有利尿、消水腫的作用。那麼如何沖泡玉米鬚茶呢?
方法一:把玉米鬚清洗乾淨,用開水沖泡即可。
方法二:用玉米鬚煮水後服用。
方法三:玉米保留玉米鬚,放進鍋內一同煮熟,然後吃玉米、喝湯水。
方法四:和冬瓜一起食用煮湯,這兩種都是有利於消腫的食物。
方法五:先將玉米鬚洗淨、陰乾,放入盛有綠茶的杯中,衝入沸水250毫升,稍悶一下,即可。有減肥功用。
一般情況下,我們服用玉米鬚並不會對身體造成副作用。但在平時服用玉米鬚茶的時候一定要注意用量,每次不能夠超過三到五克就可以了,並且平時最好能夠選擇新鮮的玉米鬚來服用。
另外,雖然玉米鬚又輔助將血糖的作用,但也絕不可用玉米鬚替代降糖藥物,如果在服用降糖藥物的同時,飲用玉米鬚水進行輔助治療,可能會有不錯的效果。
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