來點洋氣的:土豆烤香腸的做法
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來點洋氣的:土豆烤香腸的做法
土豆烤香腸的做法
原料:土豆1個,香腸1段,黃油1小塊,蒜末適量。
功效:
土豆味甘,性平。能補脾益氣,通利大便。可用於脾胃虛弱,消化不良,腸胃不和。土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏﹑抗衰老的功效。經常吃土豆的人身體健康,老得慢。吃土豆不必擔心脂肪過剩,因爲它只含0.1%的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。
香腸一般人羣均可食用,兒童、孕婦、老年人、高血脂症者少食或不食;香腸可開胃助食,增進食慾。
做法:
1、土豆均勻切片,底部不要切斷。
2、香腸切斜片,寬度與土豆寬度相似。
3、將切好的香腸塞入土豆中,每個縫隙塞一片。
4、把蒜末和黃油放到一起。
5、放到微波爐中低火加熱30秒,蒜末與黃油會產生一種很香的味道。
6、把微波好的黃油和蒜末倒在土豆上面。
7、將土豆放到微波爐中。
8、高火加熱5分鐘,就可以了。
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