嬰兒輔食土豆泥的做法 這樣做寶寶停不下來
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很多寶寶剛開始添加輔食的時候,都會把土豆泥作爲首選。那麼,1歲寶寶土豆泥的做法是什麼呢?要說嬰兒輔食土豆泥的做法,這樣做寶寶停不下來。
1歲寶寶土豆泥的做法
土豆泥好看又有營養,聰明的媽媽爲了讓寶寶接觸更多的食物,會想法子在土豆泥里加入不同的食材。那麼,土豆泥都有哪些新鮮的做法呢?
土豆泥嬰兒輔食藍莓果土豆泥:
藍莓和土豆均含有豐富的膳食纖維,兩種食材搭配食用,有助於改善寶寶便祕的情況。
食材:藍莓5顆、土豆40克。
藍莓果土豆泥
做法:將藍莓沖洗一遍,然後用淡鹽水浸泡15分鐘,之後用流水沖洗乾淨。將藍莓放入攪拌機中,倒入少許水,攪拌成藍莓泥。將土豆去皮,切成小塊。將土豆蒸熟。用湯匙將土豆壓成泥狀。將攪打好的藍莓泥淋在土豆泥上面。攪拌均勻即可。
土豆泥嬰兒輔食雙花奶酪土豆泥:
寶寶吃西蘭花,可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力以及增強孩子免疫力,從而能有效預防感冒和壞血病的發生。
食材:西蘭花2小朵、菜花2小朵、土豆1小個、寶寶奶酪1小塊。
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做法:將西蘭花和菜花洗乾淨,然後放入沸水中焯燙熟後撈出。將土豆去皮,洗淨後,切成小塊,放入蒸鍋蒸熟。將兩種花菜放入土豆中。將全部食材蒸軟。放入奶酪,趁着熱度讓奶酪溶化。用勺子將食材壓成泥。然後攪拌均勻即可。對於嬰兒輔食土豆泥的做法,你怎麼看呢?
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