糖尿病患者有哪些飲食保健方法
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大家都知道,糖尿病是一種現在社會的高發疾病,同時它的危害也會給人們的健康生活帶來巨大的影響,因此現在很多人都會問一些關於糖尿病在飲食保健方面的工作,那麼,下面我們就來對此做一個簡要的回答。
首先,專家介紹說,關於糖尿病的飲食保健方法有許多,下面我們就重點給大家介紹兩種。第一,枸杞玉竹茶。配方:寧夏枸杞15g,玉竹30g,山藥30g。製法:1選購寧夏中寧縣的枸杞,河南湯陰山藥,陝西玉竹,將後兩味切細備用。2將三味放入砂鍋,加水適量,煎煮,煮沸後再用小火熬20分鐘即成。3每日早、晚分兩次飲湯帶藥渣一起吃下。功用提示:本方有健脾益氣,益氣生津的功效,現在藥理實驗證實三藥均有降血糖,刺激胰島分泌胰島素的作用。適合糖尿病人保健服用,效果甚佳。
除了上述之外,還有一種方法也是比較好的,下面就爲讀者做一個簡要的概述。第二,山藥燒兔肉,配方:淮山藥30g;兔肉100g;黃酒10g;生薑6g;蔥3g。製法:1將兔肉去骨,切塊。2鍋燒熱後加少量的菜油,燒熱後,家兔肉塊反覆的翻炒,在下姜、蔥等調料,烹以醬油、黃酒,放入山藥塊炒勻,加適量的清水,用小火煨煮至熟。佐餐食用。功用提示:健脾益氣,降血糖,使用於氣虛型體質患有II型糖尿病的人。山藥補脾養胃,生津,現代研究證明,山藥能夠刺激胰島細胞分泌胰島素,故有降低血糖,起治療糖尿病的作用。兔肉適合糖尿病患者高蛋白,高維生素,和低熱量飲食的補充。此方雖然見效緩慢,可一旦有效,療效就能持久。
以上就是比較常見的關於糖尿病的飲食保健方法的概述,相信各位也已經做了比較清晰的瞭解,還想給大家的一點提示就是,糖尿病患者最好還是要能夠經常地參加一些適合自己的運動,這對於疾病的恢復時更加有力的。
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