飲水不當會加重糖尿病嗎
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
一直以來,不少糖尿病患者誤認爲糖尿病的多飲多尿症是由於喝水過多引起的,只要少喝水,就可以控制多飲多尿症狀。
事實並非如此。杭州市疾病預防控制中心近日發出警告,盲目控制飲水量不僅不會減輕糖尿病的症狀,甚至會加重病情。
杭州市疾病預防控制中心健康教育專家徐衛民說,不少糖尿病患者爲了控制多飲多尿症狀,即使口渴也不願喝水或儘量少喝水。這樣雖然表面上看多飲多尿症狀減輕了,但卻在客觀上導致了血糖值升高,在事實上加重了糖尿病病情。根據有關資料分析統計,因飲水不當而誘發病情加重的,佔糖尿病患者的一至二成。
那麼,糖尿病人每天補充多少水比較恰當?徐衛民建議,糖尿病人和普通人一樣,每天平均需要2500毫升的水。除了飲食中含有的部分水外,還有1600-2000毫升的水要靠外部飲水供應。他提醒說,糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等,不宜飲用含糖飲料。另外他表示,在攝入蛋白質食物較多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下,都應適當多喝水。牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況,豆漿還含有一定量的膳食纖維,因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。
經常吃糖會不會得糖尿病?
規律飲用紅葡萄酒能降低患糖尿病的風險
糖尿病會導致女性不孕嗎
糖尿病飲食禁忌 糖尿病吃南瓜替水果是錯誤的
糖尿病會引發男性不育嗎
糖尿病能吃什麼水果:糖尿病人宜吃的8種降血糖水果
糖尿病不能吃什麼 糖尿病的飲食禁忌
糖尿病腎病病情加重的原因是什麼
糖尿病喝粥升糖還是降糖 糖尿病人夏季最佳補水飲食
糖尿病的食譜大全 糖尿病飲食不宜過精
糖尿病人可以吃糖嗎 糖尿病人飲食有哪些忌口
常吃白米飯會增加患糖尿病風險嗎
糖尿病飲食誤區 糖尿病食譜
超重嬰兒加大患糖尿病的風險
糖尿病不應只注重測血糖
橙汁會增加患糖尿病風險
驚!水果榨汁增加糖尿病風險
糖尿病會不會引發尿毒症
糖尿病會不會遺傳
糖尿病會導致月經不調嗎
糖尿病患者不能吃什麼 糖尿病飲食禁忌
久坐到底會不會增加患糖尿病的風險
糖尿病會引起男性不育嗎
加重糖尿病病情的幾件事 糖友們別做了
糖尿病人可以喝無糖飲料嗎
肉吃多了會增加糖尿病的患病風險嗎
糖尿病吃什麼好 糖尿病飲食
發燒不能吃什麼 飲食不當會加重病情
16歲高中生患糖尿病 只因把飲料當水喝3年
世界糖尿病日:糖尿病飲食三宜三不宜
經常吃糖會得糖尿病嗎
喝紅糖水會得糖尿病嗎 紅糖水糖尿病能吃嗎
多吃糖會誘發糖尿病嗎
感恩節吃什麼? 盤點感恩節12種傳統美食
趙麗穎演技再獲肯定!夫妻CP“知否”入圍白玉蘭獎!
老男孩吳爭和林小歐爲什麼分手 吳爭喜歡林小歐嗎
簡單的唯美的晚安心語語錄34條
男人如何清洗私處 日常私處保養守則
月經推遲有什麼危害 怎麼治療月經推遲
最新消息:拉斯維加斯槍擊案已造成59人死亡527傷
老公出軌保姆要不要原諒 他們在我眼皮子底下瞞天過海
【圖】闞清子草原寫真集錦 眼神嫵媚別樣性感
呂一老公錢泳辰是二婚 呂一被曝爲做闊太做情婦用計踢
異地戀關係如何維持,感情經得起時空的考驗
怎樣去除眼袋黑眼圈,立竿見影的方法讓您眼前一亮!
長沙黑枸杞售價近萬 黑枸杞的五大功效
搭訕開場白怎麼說? 教你如何搭訕漂亮的女生
杜江否認老婆懷孕順便吐槽對方能吃 網友:搓衣板已備好