孕婦血糖高對胎兒有什麼影響 吃什麼主食好
本文已影響4.81K人
本文已影響4.81K人
孕婦血糖高對胎兒有什麼影響
血糖高的原因有很多,要知道高血糖除了影響母親健康,對下一代的生長髮育也構成嚴重危害。
孕婦血糖高,易引起糖尿病,除易導致孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外,還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大,從而導致分娩困難,增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的機率。此外還有其他危害:
1、宮內營養不良
血糖控制不好時,可能引起母體代謝紊亂,體內蛋白質代謝常呈負氮平衡,胎兒在子宮內得不到足夠的營養,內臟器官發育較差,其發育不良的胰腺所分泌的胰島素只適應這種低熱能的宮內環境,胎兒出生時常常因體重過輕而死亡;即使胎兒成活,成年後也極易出現2型糖尿病。
2、先天性畸形
在母親懷孕前期3個月內,正是胎兒器官的發育期,含高營養素的母血可導致早期胎兒宮內生長遲緩與器官發育畸形;妊娠中期幾個月時,正是胎兒腦細胞形成和發育期,母親的高胰島素血癥及高營養素(高血糖、高血脂等)會引起胎兒的中樞神經系統發育延遲,可能導致胎兒的智能、行爲及精神類型發生改變;妊娠後3個月是胎兒的脂肪細胞、肌肉細胞、胰腺細胞和神經內分泌系統增殖和發育期,這個時期如果血糖高,極易造成胎兒慢性缺氧,甚至出現胎死腹中。
孕婦血糖高吃什麼主食
首先相信大家都知道,孕婦即使出現血糖高的問題,也是可以跟正常人一樣適當吃主食的,但是在吃主食的過程當中,建議孕婦一定要控制主食的攝入量。
其實人體所需的碳水化合物成分不高,因此女性朋友們不必擔憂寶寶的營養不夠,在這種情況下也可以將傳統的米飯和麪食改爲粗糧飯來代替。粗糧當中的微量元素含量更高,對於寶寶的滋補性更強,除此之外,女性朋友可以不用餓肚子。
值得注意的是在吃完主食過後,建議女性朋友們一定要注意適當運動。如果是已經形成糖尿病的女性朋友,在懷孕的過程中也可以注射胰島素,但是在這個過程當中,也建議大家一定要嚴格限入主食的攝入量,這是非常關鍵的。除此之外,孕婦血糖高出現以後,一定要詳細問診醫生自己的實際狀況,以便我們在生活當中能夠對症治療。
其實孕婦控糖方式十分簡單,建議女性朋友們在生活當中可以將主食改爲粗糧,除此之外可以以蔬菜代替肉食,即使是喜歡吃肉的孕婦,也可以儘量減少改用牛肉、雞肉等代替。在這個過程當中一定要嚴格控制脂肪的攝入量,這是保持血糖平穩的關鍵,如果發現自己的血糖在短時間內飆升得較爲嚴重,那麼一定要及時,調整治療方案。
孕婦血糖高怎麼辦
1、控制飲食
如果準媽媽們測出血糖已經超標,那麼可以請醫生爲自己專門設計食譜,要按照醫生的建議來進食,不能因爲嘴饞而亂吃,不然血糖會越來越高。而且還要定期地去複查,直到血糖在標準範圍內。
2、少吃多餐
孕婦不應該爲了是自己看起來好看而減肥,要正常吃飯,最好是要少食多餐。每天吃三頓大餐,三頓大餐中間可以夾雜三頓小餐。水果也要多吃,但不能吃含糖量高的水果,除了水果,蔬菜也很重要,每天要吃400-500g,特別是有色蔬菜每天不少於50%。
3、有選擇地吃水果和蔬菜
孕婦要使自己所吃的食物充分吸收,要多吃蔬菜少吃肉類,少吃米飯,水果要在兩頓飯之間吃,每天不可以超過200g,但不能吃蘋果、草莓等含糖高的水果。如果擔心水果吃少了會減少相應的營養,那麼可以選擇多吃蔬菜。
4、控制甜食的攝入
許多女性喜歡甜食,但在孕期,準媽媽們還是得管住自己的嘴,如果實在是想吃東西,可以吃一些無糖的食品。
懷孕能吃藥嗎 對寶寶有什麼影響
孕婦吃哪些東西對胎兒好
孕婦低血糖對胎兒有什麼影響
孕婦血糖高對胎兒有什麼影響?孕婦血糖高吃什麼降血糖?
懷孕吃什麼對身體好和胎兒好
【圖】孕婦應該多吃什麼 對媽媽和胎兒都好的幾種食物
孕婦貧血對胎兒有什麼影響:孕婦貧血吃什麼補血最快
高血糖也可以吃水果 血糖高吃什麼水果好?
血糖高要多吃什麼 血糖高飲食推薦
孕婦晚睡對寶寶有影響嗎 孕婦生活中應注意什麼
孕婦血壓低吃什麼好 專家分享養血安胎食療祕方
孕期手婬對胎兒有影響嗎
血糖高該吃什麼好 多吃雜糧少吃糖
孕婦夢見蛇的預兆與解析 對孕期有什麼影響
高血糖吃什麼好 六款美食降血糖又調理腎氣
孕期可以做美甲嗎 對胎兒的影響是什麼
吃芋頭對孕婦有什麼好處呢
孕婦吸菸影響胎兒嗎
孕婦吃夜宵對胎兒好嗎 孕婦肚子餓怎麼辦
孕婦吃什麼對胎兒皮膚好 多吃這些就可以了
懷孕壓力太大對胎兒有影響嗎 有一定影響
媽媽二陽對胎兒有什麼影響 如何保障胎兒健康
血糖高能喝純牛奶嗎 血糖高吃什麼食物能降糖
孕婦腸胃炎對胎兒有影響嗎 如何正確處理
孕婦血糖高對胎兒有什麼影響
血糖高吃什麼好 這些食物可多吃
經常吃榴蓮對身體有什麼影響 孕婦可不可以吃榴蓮呢
血糖高不能吃什麼?血糖高的飲食禁忌
孕婦陽康後咳嗽對胎兒影響大嗎
多吃水果對胎兒有什麼好處
減肥的主食有哪些 減肥主食吃什麼好減肥吃多少主食減肥期間不能吃什麼主食不吃主食能減肥嗎
孕婦預防貧血吃什麼食物?
常吃保胎食譜對胎兒好 孕婦們要常喝這些湯