人人都應該知道的食物禁忌
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西柚+抗焦慮藥、抗抑鬱藥或處方安眠藥
西柚汁含有一種化學物質,可以抑制消化系統及肝部酵素,但跟處方抗焦慮藥物如Valium及Xanax、抗抑鬱劑如Zoloft或安眠藥Lunesta混合,反而會干擾代謝過程而產生強烈的副作用,包括暈眩、疲倦、混亂、腹瀉及或便祕。
若在服食上述其中一種藥物之後,意外喝了西柚汁 (不論品種,視乎個人體形或代謝能力) 而感到強烈不適,也只能靜靜等待身體把果汁消化掉。
金絲桃+避孕藥
部分研究支持金絲桃 (St. John’s Wort) 可以降低輕度至中度抑鬱及紓緩情緒波動的說法,但若使用避孕藥、避孕貼或子宮環而同時服食金絲桃,則有可能影響一生——導致懷孕。
金絲桃含有的化學物質,可改變人體代謝避孕藥的方式,從而減低血中的荷爾蒙含量,以至無法抑制排卵。若有吃用金絲桃,可改用非荷爾蒙的防孕方法,或向醫生查詢服食處方抗抑鬱藥的事宜。
酒精+乙醯胺酚
如果你經常一天喝三杯以上的酒,其後再服食非處方乙醯胺酚 (Acetaminophen,商品名稱爲普拿疼 (含有治理止痛、傷風及感冒的活性成分) ,會造成肝中毒效應。雖然難以確定這種中毒效應最終會產生何種後果,但過量喝酒和服食乙醯胺酚,就會干擾肝功能及破壞肝臟細胞。
基於每個人的代謝能力不同,專家不能估計服用多少乙醯胺酚纔會損害肝臟,或停止喝酒而不會構成危險的時間。所以如果需要服食乙醯胺酚,最好儘量減低酒量。#p#副標題#e#
酵母菌感染藥+抗焦慮藥物
酵母菌感染藥的產品名稱爲Di?ucan,服食一粒,可迅速消除因爲酵母菌感染而引發的陰道痕癢,但在用藥的一個星期內,切勿同時服食任何抗焦慮藥物。 Diflucan可改變肝酵素代謝鎮靜劑的方式,只是服食一粒Valium或Xanax,也會令人長時間昏睡。
咖啡+能量飲料
需要保持清醒,一杯咖啡或能量飲品就可提供安全的精神刺激,但在兩至三小時內同時喝掉這兩種飲料,就會使人由清醒變爲躁動,繼而引發焦慮、心跳加速、胃部不適、暈眩及嘔吐。原因不僅是一般能量飲料的咖啡因含量較咖啡爲高,還因爲它們通常富含糖分及瓜拿納 (Guarana) 等草本植物,而兩者都會加速人體運作。
如果不慎同時喝了這兩種飲品而出現副作用,可大量喝水或吃用蛋白質,再或者全穀物等健康食物,在一至兩小時內,不適感覺應會大幅減除。
避孕藥+抗生素
二十年前研究發現,廣泛使用的抗生素四??環黴素 (Tetracycline,用來治療性病、尿道感染、粉刺及其他疾病) ,可在人體形成一種削弱避孕藥功效而造成受孕的機制。最新研究無法複製這種干擾,但也無法找到推翻上述說法的證明。
專家建議寧可信其有,若有服食避孕藥而醫生又處方任何抗生素,例如四環黴素,便應在服藥之後的七天使用後備避孕法。處方抗生素有不同牌子及基因名稱,可以向醫生查詢一下。
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