食療治癒椎間盤突出
本文已影響2.64W人
本文已影響2.64W人
食療治癒了椎間盤突出
所謂椎間盤突出是指椎間盤的盤壁在某一處向外突出,甚至破裂。人的椎間好像一個裝滿水的橡皮袋,如果某一部分磨薄了,承受較大壓力時,在薄的地方就會突出來。由於腰骶部活動度大,所以椎間盤突出多發生在第四、五腰椎之間,或第五腰椎與第一骶椎之間,往往是在彎腰提取重物用力不當時發生。
人到中年後,椎間盤的纖維組織就逐漸失去了彈性,如果再加上外力因素的作用,很容易導致椎間盤突出。患者常表現爲腰部疼痛,有時放射至下腳,甚至出現下肢發涼、肌肉萎縮、間歇性跛行及癱。
患者一方面應積極治療和休息,適當進行鍛鍊,另一方面可通過飲食調理,促進疾病的康復。
羊肉歸薑湯:羊肉500克,當歸50克,生薑50克,加鹽適量,煲湯食用,有通陽活血及止痛的效果。
黑豆核桃豬腎湯:黑豆90克,核桃仁60克,豬腎2個,共煮熟後食用,有益腎填精、滋養椎間盤的作用。羊腎杜仲:取羊腎4個,杜仲30克。將羊腎去筋膜,切開,將杜仲炒熟研末後放入羊腎,外用荷葉包裹,再包2-3層溼紙,慢火煨熟。服時用少許白酒送服。此方有補腎陽,活經絡的功效。
蓯蓉羊腎:取羊腎2個,肉蓯蓉30克。將羊腎去筋膜,切細,加肉蓯蓉和水煮湯,調味後服用。此方溫補腎陽,適於年老體弱的患者服用。
腰花粥:取豬腰子1副,粳米65克,蔥白、姜、味精、黃酒、鹽和適量。將豬腰子洗淨,去筋膜,切成小塊,入沸水氽燙備用。將粳米洗淨,加水適量小火熬成粥,加入腰花、蔥白、姜及調料,煮沸後食用。此方適用於椎間盤突出兼有腰膝軟弱、頻履艱難的患者。
99藥劑師溫馨提醒:椎間盤患者平時一定要記得不要做勞動較大的體力活。要記得休息不要長時間彎腰,祝早日康復。
腰間盤突出的治療方法:早期症狀自我療法(圖)
患上腰椎間盤突出會手麻嗎
因頸椎間盤突出 醫生割喉手術換頸椎
腰椎間盤突出飲食如何調理
產後腰椎間盤突出 推薦兩款食療方調理
腰椎間盤突出怎麼冶 腰椎間盤突出的治療方法
腰椎間盤突出症的檢查
腰椎間盤突出的中醫療法
如何自測腰椎間盤突出 腰突的自我療法
春季要當心腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症的危害
椎間盤突出怎麼治療
腰椎間盤突出症的鍛鍊方法
天了嚕!揚州14歲女孩吊死家中 疑似學家人治療頸椎
腰椎間盤突出致腰痠腿疼怎麼治
腰椎間盤突出注意8大事項
揭!腰椎間盤突出正確睡姿
腰椎間盤突出爲什麼會腿痛
產後腰椎間盤突出症的飲食療法有哪些
你所不知道的腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的症狀 快速準確判斷腰椎間盤突出
男性腰疼是腰椎間盤突出嗎
哪些原因導致腰椎間盤突出
腰椎間盤突出真的能治好嗎
腰椎間盤突出的兩大病因
腰椎間盤突出症的偏方
腰椎間盤突出吃什麼好 介紹5種食療配方
腰間盤突出還能治好嗎?腰間盤突出怎麼治療?
孕婦該怎麼防治腰椎間盤突出
腰椎間盤突出如何進行自我療法
腰椎間盤突出的治療方法與注意事項
腰椎間盤突出要如何確診
腰椎間盤突出症的飲食原則及食療方