你瞭解恐怖“鼠標手”嗎?
本文已影響4.98K人
本文已影響4.98K人
“鼠標手、空調病……”當我們在享受現代文明的同時,一些現代文明病也正在逼近我們的生活。現代文明病大多數是由於平時不注意、粗心對待、不良習慣等引起的。因此,預防這些“問題疾病”就要從日常做起。必須引起重視的是,竟然還有衆多“現代文明病”是可防不可治的。今天,我們就來和大家說說恐怖的“鼠標手”。
所謂“鼠標手”,是一種通俗的叫法,主要症狀有,手腕、食指或中指關節疼痛、麻木,拇指肌肉感覺無力,如果不及時調理,還會導致手部功能受損、力量減弱。因爲電腦使用者多得此症而得名。用醫學上的話來說,就是“重複性壓力傷害”。一般來說,手腕在正常情況下活動不會妨礙正中神經。
但在操作電腦時,由於鍵盤和鼠標有一定的高度,手腕必須背屈一定角度,這時腕部就處於強迫體位,不能自然伸展。當手腕關節長時間處於緊張狀態,壓迫了腕管中的正中神經,使神經傳導被阻斷,雙手就會出現刺痛感、麻痹感以及無力的症狀,有的關節活動時還會發現輕微的響聲,這些都是“鼠標手”的先期病症。隨後還可能出現漸漸朝着肩膀蔓延的疼痛,生活質量也會受到極大程度的影響,不管是娛樂打牌、撥電話號碼,還是炒菜做飯,這些最簡單的手部動作都會讓你覺得十分困難。可以說“鼠標手”影響了我們的正常生活工作。
得了鼠標手怎麼辦 推薦7種緩解動作
中醫按摩緩解鼠標手的方法
電腦一族易患鼠標手 如何自測鼠標手
緩解鼠標手的動作有哪些
世界十大恐怖景點,恐怖旅遊地點你敢去嗎
什麼是鼠標手 鼠標手的5大症狀
你知道怎麼防治鼠標手
鼠標手痠痛有什麼緩解方法
專家教你怎樣預防鼠標手
6所被遺棄的恐怖豪宅 陰森恐怖你敢來嗎?
何謂鼠標手
白領患了鼠標手怎麼辦
測試分手了還能複合嗎 測試:分手時你會有多恐怖
九個動作讓你遠離鼠標手
簡單幾招讓你擺脫鼠標手 手部保健操緩解手部疼痛
勤做手腕體操讓鼠標手遠離你
谷歌地圖十大恐怖座標 這些座標爲什麼恐怖有哪些祕密
電腦族常抓拳可緩解鼠標手
休息是緩解鼠標手最好方式
動漫千與千尋的恐怖真相:5個恐怖真相你品味到了嗎
上班族如何緩解鼠標手症狀
鼠標手症狀有哪些?3招預防鼠標手
告別鼠標手 鼠標鍵盤啪啪啪
怎麼讓你的雙手遠離“鼠標手”
鼠標手治療方法 中醫按摩治療鼠標手
怎樣使用鼠標預防鼠標手
紅衣小女孩恐怖嗎美國怪談恐怖嗎 鬼哭神嚎恐怖嗎
什麼是鼠標手 治鼠標手最好的方法
鼠標手是什麼意思 鼠標手疼怎麼緩解
鼠標手怎麼治?治療鼠標手的最佳方法
常做7個動作緩解鼠標手
最恐怖的恐怖片 你看過嗎
九種有效緩解鼠標手的方法