爲什麼會發生經前綜合徵
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那天婷婷當醫生的阿姨到她家,閒聊起來,阿姨告訴她,女人在來月經前身體會出現一系列的症狀,這症狀一般在生理期之前5至10天內顯現出來,有時會更早一點,症狀包括:眼淚汪汪,情緒波動,抑鬱,胸部疼痛,體重增加,頭痛,睡眠和精力不集中等問題。
婷婷想了一下自己來月經前,確實也會出現這些現象,那麼什麼是經前綜合徵呢
月經來的前幾天,你會變得情緒不穩,焦慮緊張,胸部腫脹,頭痛,睡不好,注意力也沒辦法集中,還會出現食慾不振或飯量大增等反常現象,可是月經一來,這些症狀就消失了,其實這就是經前綜合徵。
經前綜合徵又叫經前期緊張徵,許多女性在經期到來前都會有這一徵兆,以20-30歲之間的女性表現的較爲明顯,在要面對工作和家庭的雙重壓力的職業女性中最爲常見。經前綜合徵的每個人表現症狀不同,有輕有重,輕者可以忍受,嚴重的會影響正常的工作和生活,一般在月經來潮前7-14天開始出現症狀,經前2-3天加重,月經過後症狀明顯減輕,或者完全消失了,周而復始,讓人苦惱不已。
爲什麼會發生經前綜合徵
造成這種經前綜合徵的原因目前尚未完全明瞭,不過,根據所出現的症狀,可以歸納以下幾種原因:
體內因素的影響
由於月經前期水鹽滯留體內所引起的組織器官充血,面部虛腫,乳房脹痛,手指,腳踝甚至全身浮腫現象,及月經前體內孕激素分泌不平衡導致了身體的多種不適。
精神的過度緊張
由於月經前精神過度緊張而導致的大腦皮層功能紊亂,出現情緒不穩,焦慮緊張等現象。
周圍環境的影響
如勞累,精神刺激,睡眠不良,飲酒過度等,也會引起或者加重經前的不適。
平和心態對待經前綜合徵
經前綜合徵屬於普遍現象,一般只是暫時的情緒低落,不會影響正常的學習和生活,僅少數症狀較重的情況,纔會對工作和生活產生不利影響,因此最好好好預防,女性自身要正確對待自己的經前期,保持良好的心理狀態,注意休息,剋制自己的情緒,以免加劇身體的不適。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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