女性如何預防不孕症?
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女性不孕不育也是讓很多女性都飽受着折磨,女性不孕不育讓女性承受着很大的壓力,而預防不孕不育的方法也是應該知道的,下面就介紹一下女人預防不孕不育的方法。
一、普及科學衛生知識,掌握受孕道理
隨着醫學的進步,性方面的知識已不再是神祕羞恥之事。應向人們作廣泛宣傳,使之瞭解性知識,減少疾病的發生,尤其是減少性器官方面疾病的發生,爲妊娠創造有利條件。人類卵子在排卵後最多隻有12~24小時的壽命。精子的活力持續時間在較大程度上受女性生殖道內環境的影響。射精後如精子留在陰道里8小時就會死亡;如果精子進入宮頸內,而宮頸管內粘液性狀、酸鹼度比較適宜的話,精子則可存活3天(也可能爲5 天)。故其最大受孕時限爲4 天。因此,一般多主張讓精子提前幾天進入女性生殖道去等候卵子,與卵子相會,這樣,受精的機會就較大。
二、注意自我保護,減少不孕的發生
某些人從事一些特殊工作,如接觸放射線、某些有毒物質,從事高溫工作等,應按照勞動保護條例的規定,認真採取措施,自我保護,使不孕的因素降低到最低限度。
三、心情開朗,減少精神緊張
夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望,但往往盼子心太切,反而不會懷孕。特別高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張,精神情緒的變化可影響受孕,反過來不孕症也可導致精神情緒變化。
四、有病早治,預防在先
女性不孕的預防還包括前面已介紹了很多疾病可以引起不孕,如果這些疾病能早期發現,早期得到徹底治療,就不會發展成不孕症。如盆腔炎,在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療,不一定會造成輸卵管不通,也不會因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會引起睾丸炎,如能及早治療,注意休息,可避免睾丸炎的發生,就不會影響精子的發生,有利於受孕。
五、重視第一胎孕育
有些因手術不潔,或術後調理不慎會引起感染,出現發熱,以致輸卵管炎、子宮內膜炎,或形成附件炎性包塊,而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術,而引起月經不調或宮腔粘連等,這些疾病均會影響生育。減少手術,重視第一胎的人流,對預防不孕具有積極意義。
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