避免肛腸病 夏季少吃火鍋
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火鍋無論在哪個季節都是深受大家的喜愛。但是如果在夏季最後還是少吃些火鍋比較好。這是爲什麼呢?下面我們還是具體聽聽肛腸科的專家是怎麼說的吧。
專家稱,儘管有研究表明,科學食用火鍋有益健康,春夏季吃火鍋也能起到滋補保健、瘦身養顏等功效。但中醫認爲,過量食用火鍋可引起火熱之邪,無論引起的是心火、肺熱還是肝膽之熱、胃火等,皆能下迫大腸。若火熱之邪迫津外泄、消灼津液,則可引起大便乾結。此外,過量的刺激性食物對胃腸道的損傷也是明顯的,常常會引起反應性的胃痛、腸炎、腹瀉等。
肛腸專家也提醒,夏季吃火鍋更容易引發便祕、痔瘡等肛腸疾病。並且中醫認爲,過量食用火鍋可引起火熱之邪,無論引起的是心火、肺熱還是肝膽之熱、胃火等,皆能下迫大腸。若火熱之邪迫津外泄、消灼津液,則可引起大便乾結。
還有不少年輕朋友喜歡在吃火鍋的時候配上冰啤酒,雖然看似時髦,但這樣是對自己腸胃很不負責的做法。過於頻繁吃火鍋容易導致虛火上升,並且忽冷忽熱,刺激性太強,容易造成胃腸甚至肛腸疾病。
另外,麻辣火鍋對消化道的殺傷力很大,容易誘發多種疾病。對有便祕或痔瘡“前科”的人更是如此。便祕患者也會因此更加“添堵”出現便血、肛門腫物脫出甚至嵌頓等嚴重後果。
對於吃火鍋,預防肛腸疾病的措施主要是吃火鍋時不能吃得太辣;吃的時間不能太長,避免過飽;不要連續食用火鍋,相隔時間宜2~3天或更長;火鍋中不易消化的或含蛋白質、膽固醇過高的食物宜少吃;患有肛腸疾病的人及老、幼、孕婦、骨傷病人等尤其應該注意。
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