環衛工享第一火鍋 吃完火鍋吃什麼清腸胃
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昨天是我國一年一度的臘八節,在這個傳統節日裏,重慶出現了天下第一大火鍋,66名環衛工共吃火鍋。吃火鍋腸胃就會抗議,下面推薦幾種清腸胃的食物。
1月17日正值農曆臘八節,榮獲世界吉尼斯紀錄的重慶德莊“天下第一大火鍋”於當日亮相山城,當地66名環衛工人代表受邀齊聚一堂,共度“臘八節”。
據瞭解,“天下第一大火鍋”直徑10米,高度1.06米,大鍋內由一紅一白兩條魚狀圖案組成太極鴛鴦鍋,頗具特色。活動主辦方稱,希望通過活動,讓辛勤的環衛工人羣體提前感受“年”的氣氛。
延伸閱讀:吃完火鍋吃什麼清腸胃
1、喝酸奶
由於火鍋不辣不好吃,很多人都喜歡吃辣一些的,這就刺激了腸胃,時間長了會引起腸胃不適,甚至胃病。因此吃完火鍋後喝包酸奶,能有效的保護胃腸粘膜,護理腸胃。
2、吃蒜頭
吃完火鍋後可以吃點蒜很有好處。因爲吃火鍋時會吃很多肉,比如肥牛、肥羊等,飯後吃些蒜能殺食,對比的腸胃有好處。
3、喝杯溫開水
吃完火鍋後喝杯溫開水能促進消化液分泌,加強胃腸的消化吸收功能,也能壓壓身體攝入的鹽分。
4、蘋果
由於蘋果裏含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,總會隨手帶走點什麼,比如脂肪、油脂……在幫助刮油,減輕體重的同時,還會令皮膚更加光亮潤澤。
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