癌症疫苗最快1年內面市 預防癌症八大招
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
癌症已經成爲不可忽視的問題,每天都有很多人葬送在癌症之下,癌症已經成爲人類生命的頭號殺手。如何纔能有效的預防癌症的發生呢?
癌症疫苗即將面市
5歲時,他開始學彈鋼琴,但後來放棄了。爲此,他曾後悔,但長大後,他重拾舊技,卻發現彈琴的魅力,並一發不可收拾。
昨天,1992年諾貝爾化學獎得主Rudy Marcus以這段經歷,向中國藥科大學的大學生們分享了他的成長經歷。Rudy Marcus認爲,成功正如他彈鋼琴,首先要發現自己在哪一方面有天賦,要做自己喜歡的事情,而且要很高興地做。第二,既然做了,就要捨得花時間爲之奉獻。
說起癌症,大家往往談癌色變。不過,昨天,隨行的美國喬治亞大學教授Greet-Jan Boons爲大家帶來了一個好消息,那就是,癌症也將有治療性疫苗。最快1年,針對多種疾病的治療性癌症疫苗就將上市。
據介紹,目前有關癌症疫苗的研發在美國、歐洲等國家是個熱門,宮頸癌疫苗多年前就在美國上市。
“目前宮頸癌疫苗的治癒率爲99%,黑色素疫苗能治癒25%-30%的使用者。前列腺癌疫苗,美國也已經研製出來並且上市。”Geer-Jan Boons說,這三類疫苗都屬於單株疫苗,即已經完全瞭解該病的發病原因,研製出來的疫苗對致病病毒非常有效。
但還有很多癌症,目前人類並不能完全瞭解其發病原因,只知道它的發病和一種物質抑制其免疫系統正常工作有關。
“癌症的暴發,是因爲病人的免疫力被抑制住了。近5年內,我們都在研究,是什麼抑制住了免疫力,以消滅抑制免疫力的元兇。現在,我們找到了,正在進行三期臨牀試驗。”他說,近年來,美國的學者正在研究一種治療癌症的藥物,最快將在一年內面市。
不過,他透露,這種疫苗剛推出時價格將非常昂貴,一個療程的價格可能高達幾十萬美金。
延伸閱讀:如何預防癌症
1、多吃雞、魚肉
豬肉、羊肉、牛肉等“紅肉”的確美味,但多食可能增加患癌風險。美國研究顯示,吃紅肉多的人患肺癌風險增加了16%;過量攝入紅肉會導致女性乳腺癌風險增加22%。專家建議,人們應該限制紅肉的攝入,並嘗試用禽肉、水產品等“白肉”取代,尤其要多吃水產品。
三文魚、黃花魚、小平魚等水產品都是不錯的選擇,一星期吃兩三次爲宜。值得提醒的是,鹹魚、火腿、香腸等加工肉製品往往含有較高的亞硝酸鹽,容易誘發消化系統癌症,最好少吃。
2、盯住體重指數
美國針對全球188個國家的調查顯示,中國肥胖人口約爲4600萬,僅次於美國,是全球“第二胖”的國家,而肥胖可能誘發癌症。美國研究顯示,約49%的子宮內膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌都是肥胖惹得禍。
專家認爲,脂肪細胞可能會間接促進癌細胞生長。專家建議,人們最好盯住體重指數(BMI),計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方,如果BMI超過24即爲超重,超過30則是肥胖。肥胖人羣應少吃多動、減少脂肪和糖的攝入、每天運動,控制體重。
3、適時生育,母乳餵養
如今,晚婚晚育已成爲城市女性的普遍趨勢。然而,晚育或放棄生育不利於防癌。美國研究指出,女性一生中如有一次完整孕育過程,能增加10年免疫力,患卵巢癌、乳腺癌等婦科腫瘤的風險將大大降低。母乳餵養也有類似作用。英國研究發現,堅持母乳餵養6個月可使女性患癌死亡風險降低10%。中華醫學會婦科腫瘤學分會教授指出,女性最佳生育年齡是25歲~33歲。
4、戒菸限酒減鹽
研究顯示,吸菸者患肺癌的危險是不吸菸者的13倍,不僅如此,吸菸還危害下一代,煙霧中的致癌物能通過胎盤影響胎兒,導致下一代癌症發病風險顯著增高。長期過量飲酒會導致酒精肝、肝硬化,之後肝癌就會找上門來。鹽和癌症是“親戚”關係,越愛吃鹹的地區,胃癌發病率越高。
專家建議,吸菸者最好立即戒酒,只要今天就戒,便可降低患癌風險。男性飲酒每天不應超過20克~30克酒精,女性別過10克~15克。飲食上最好清淡,除每天每人吃鹽別超5克外,烹調時還要注意味精、醬油、醬料等“隱性鹽”。
5、謹慎選用日用品
世界衛生組織研究指出,溴化阻燃劑、塑化劑、雙酚A三類物質可能導致癌症,這些物質存在於一些家居用品中。國際食品包裝協會祕書長董金獅建議,選購日常用品時,如果聞到較大異味,應果斷棄用;生活中最好少用塑膠產品,不用塑料杯裝沸水,不用塑料袋裝熱食,以免有毒物質在高溫下被釋放;選購傢俱時,儘量選亞麻、羊毛面料的產品;接觸超市小票後要及時洗手。
6、找到情緒宣泄渠道
許多癌症患者回顧患病前兩三年的生活,都會看到消極情緒的影子。專家表示,壞情緒是癌症的嚮導,壓抑、焦慮、抑鬱等消極情緒可使免疫系統識別、消滅癌細胞的功能大打折扣,因此容易患癌。他建議,生活中要儘量保持身心放鬆,找到健康的情緒宣泄途徑,向他人傾訴、寫日記、做感興趣的事都有助於排解不良情緒。
7、每天都出點汗
運動是最經濟實惠的防癌方法。美國研究顯示,經常鍛鍊的人患肺癌風險可降低68%,患結直腸癌風險直降38%,只要每天堅持30分鐘以上運動,就能降低患癌風險。
研究人員指出,運動時出汗,既能燃燒多餘脂肪,還可促進身體排出多種致癌物;運動利於腸道蠕動,減少糞便積存時間,降低大腸癌風險;最重要的是,運動能增強免疫力,幫助人們抵抗炎症和癌細胞侵襲。專家指出,每天堅持快走、慢跑、跳舞、騎自行車、游泳等有氧運動最好,以身體微微出汗爲宜,不要運動過猛。
8、新鮮果蔬不能少
世界癌症研究基金會指出,有充分證據表明蔬菜和水果能降低口腔、咽喉、食管、肺、胃、結直腸等癌症的危險性。專家解釋道,新鮮果蔬富含維生素C等抗氧化劑,可使細胞免受損傷,減少突變。另外,蔬果富含膳食纖維,能縮短食物殘渣停留在腸道的時間,排出潛在致癌物。
《中國居民膳食指南》推薦,成人每天應吃300克~500克蔬菜,深色蔬菜最好佔到一半;水果200克~400克。大蒜、大蔥、洋蔥、捲心菜、西蘭花、蘿蔔等都是很好的防癌食物。
癌症成澳大利亞最大健康殺手 六大食物可預防癌症
中年人易患癌 預防癌症要重視
八種食物預防癌症神奇效
如何預防癌症 15個有趣的防癌新招
1種走路方式預防防4種癌 這些生活習慣能預防癌症
九價宮頸癌疫苗適用年齡 宮頸癌的症狀
男性預防癌症的小妙招 防癌吃什麼好
宮頸癌疫苗的最佳年齡 宮頸癌疫苗能預防幾年
9價宮頸癌疫苗國內獲批 預防癌症掃除癌症隱患
注射疫苗能預防宮頸癌嗎 如何防宮頸癌
預防癌症從飲食開始 教你用飲食抗擊八種癌症
211萬人死於癌症 防癌抗癌八大食物
癌症復發原因有哪些 三招預防癌症復發
打疫苗預防宮頸癌 我國現在能打幾價宮頸癌疫苗
淋巴癌症狀是什麼 6招預防淋巴癌
每年新增990萬女性癌症患者 五大食物預防癌症
預防癌症 這六招你都會嗎?
如何預防癌症 12大黃金法則擊退癌症
等了十年!宮頸癌疫苗獲批上市 價格或在千元以內
宮頸癌早期症狀:預防宮頸癌注射HPV疫苗最佳
如何預防癌症 常見4種癌症的預防方法
不當癌症候選人 六大方法預防癌症
肝癌早期有什麼症狀 5招預防肝癌
預防癌症
如何預防癌症 8大措施預防胃癌
四價宮頸癌疫苗上市 四個方法能預防
四大職業易患癌症 如何預防癌症
肝癌常見癌症之一 八種食物預防肝癌
如何預防癌症 十個妙招讓癌症不敢惹你
吾恩確診癌症 如何預防癌症
女子患癌面部變形 癌症如何預防
攻克癌症最強殺手:定製疫苗免疫療法
如何預防癌症 預防癌症的六個技巧