冬天洗熱水澡是否存在黃金水溫
本文已影響2.86W人
本文已影響2.86W人
在寒冷的冬天裏泡個熱水澡是無比愜意的事,不過究竟何種溫度的熱水最適合泡澡呢?這個問題從古羅馬時代開始就一直廣受爭論。美國克利夫蘭診所的皮膚科專家Melissa Piliang從“爲何年輕人與年長者相比更能適應熱水”的角度切入,給出了112華氏度(約44.4攝氏度)的熱水最爲合適的答案。
根據Piliang醫生的說法,我們家中熱水器流出的水溫度可能高達60攝氏度,不過大部分醫生都會建議不要把水加熱到超過48攝氏度來洗澡以避免燙傷。她表示,要洗去我們身上的髒污和細菌,最佳的熱水溫度不應超過44.4攝氏度。我們在洗澡時顯然不會使用溫度計來嚴格測量,不過她的建議是使用讓自己感到暖和但不至於太燙的溫度。
我們皮膚上的表皮層擁有一些體外油脂層,能夠起到保護作用,防止髒水和細菌侵入皮膚,還能夠使我們的皮膚保持溼潤。做個簡單的比喻,就像是在刀子上抹的黃油:當水溫較低時,這層油脂能夠正常發揮作用,但水溫如果太高,這層黃油就會融化。這也就是爲何44.4攝氏度的水溫是個封頂溫度的原因,超過這個溫度的熱水就可能破壞對皮膚有益的體外油脂。(實習編譯:陳鷺榕 審校:蘇嬌蓉)
盛夏睡前洗個溫水澡能助眠
夏天常洗冷水澡 容易誘發4種病
香水保存溫度是多少 香水儲存最高溫度是幾度
冬天洗澡熱水器溫度多少合適 適合冬天洗澡的水溫是多少
冬季經常泡熱水澡 竟有這些好處
洗熱水澡有助於治療糖尿病
孕早期洗熱水澡 容易使寶寶畸形
冬天洗澡水溫多少合適?冬天洗澡熱水器多少度合適?
容易入睡的方法:有很多方法(洗個熱水澡,喝杯溫牛奶)
冬天游泳池的水溫多少 冬泳後多久可以洗熱水澡
熱水器兩年不洗等於用污水洗澡?拆開後震驚衆人
冬天熱水 冷水洗臉大不同 你喜歡哪種方式
孕媽洗澡注意 水溫切勿超過38℃
最奇葩節日,藏族洗澡節(露天水池洗澡/八百年曆史)
冬天冷水洗臉的好處 洗臉水溫也不宜過低
冬天多久洗一次澡最科學 冬天洗澡需要注意什麼問題
發燒感冒了可以洗熱水澡嗎
冬天金魚會不會冷死?(水溫在0攝氏度以上不會冷死)
洗澡水溫不同保健功效也不同
冬天洗澡注意什麼 最好別早上洗澡
夏季洗冷水澡有好處嗎 教你正確洗冷水澡的方法
高溫天男子衝了個涼水澡後身亡 醫生提醒這類人羣不建議洗冷水澡
長期熱水洗澡 小心皮膚越洗越幹
你知道嗎,到底是洗熱水澡好還是冷水澡好?
男性泡澡水溫不宜過高 洗澡注意哪些禁忌
每天洗冷水澡能治療心理病?
夏天用這種水洗澡身體越洗越虛
電熱水器的使用方法,電熱水器洗澡時關掉電熱水器開關嗎
男子用冷水洗澡導致腦梗塞 哪些人不能用涼水洗澡
日常生活不能立馬洗澡的情況 合適的洗澡水溫度揭祕
經常洗熱水澡容易傷害精子
實用助眠小竅門 晚上九點洗個溫水澡
男人護膚:洗澡水溫過高比不洗更傷膚