一直乾咳怎麼辦 多吃十種食物好得快
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乾咳是咳嗽中比較常見的一種,乾咳會讓我們的喉嚨非常的難受。那麼一直乾咳應該怎麼辦呢?乾咳吃哪些食物好得快呢?一起去了解一下吧。
一直乾咳怎麼辦 試試這幾種食療
1、生黑芝麻3錢(約半湯匙),冰糖適量,共搗碎,用滾開水衝成半碗湯,早晨空服,3天痊癒,忌吃魚腥、過鹹食物。
2、川貝母12g,雪梨2個,豬肺250g,冰糖少許。將川貝母洗淨,雪梨去皮洗淨切成數塊,豬肺洗淨,擠去泡沫,切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內,加冰糖少許,清水適量,置文火上熬煮3小時後即成。服用時吃梨、肺,飲湯。
3、絲瓜花10g,蜂蜜15g。將絲瓜花洗淨,放入茶盅內,加開水沖泡,然後上蓋浸泡10分鐘後倒入蜂蜜,攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用,趁熱飲用,每日三次。此方適用於肺熱型支氣管炎,咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等症,具有清肺平喘之功效。
乾咳吃什麼好得快
1.羅漢果
人的肺部喜歡比較溼潤的環境,而秋季又是特別乾燥,所以許多人在初秋,都會受氣溫影響,就會出現乾咳。秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽爲主,而羅漢果正好有清熱下火的功效,用來泡水喝,止咳化痰對嗓子也好。
2.萵筍
秋季常吃萵筍,可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中的含碘量高,這對人體的基礎代謝和體格發育會產生有利影響。此外,秋季患咳嗽的人,多吃萵筍葉,還可平咳。
3.馬齒菜
又稱馬齒莧、馬踏菜、酸味菜、安樂菜。有清熱作用,民間認爲小兒百日咳者宜食之。
4.冬瓜
《食物中藥與便方》中也曾介紹:“百日咳劇烈咳嗽,用冬瓜子仁15克,加紅糖適量搗爛研細,開水沖服,1日2次。”故凡小兒百日咳者,均宜服食冬瓜或冬瓜子。
5.枇杷
在本草綱目中,對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆並渴痰。”可見枇杷對於小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理乾淨,因爲上面非常髒。
一直乾咳怎麼辦呢?食療是解決乾咳的最好方法。乾咳吃冬瓜,羅漢果等食物好得快,患者平時可以多吃,下面講講怎麼來預防。
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