房事能緩解女人痛經嗎
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女性每個月的那幾天,“它”總會如期而至,或者“悄無聲息”,抑或“隱隱作痛”。對於那些飽受痛經所困的未婚女性而言,此時總是格外緊張。民間有人說,不必擔心,這樣的情況等到結婚後自然就會好轉。那麼,結婚真能結束痛經嗎?是什麼道理呢?
房事能緩解痛經嗎
1、結婚緩減痛經需要分型而定
“對於有些痛經的女性來說,結婚後確實可以緩解”。談到“結婚能緩解痛經”這種民間說法,首先要分清女性痛經究竟是哪種類型?
痛經,分爲原發性和繼發性。未成年少女痛經,多爲原發性痛經。從初潮開始就出現的,有些和子宮角度有關,比如子宮過度前傾後傾;還有的是因經血通道太過狹窄或者子宮局部平滑肌收縮過強造成,這種情況,女孩成年結婚生子後,會有所好轉。
此外,還有一部分痛經和心理因素有關係。建議患者不要喝涼水,不要緊張,要好好休息。一些有痛經苦惱的女性,主要還是因爲經期太緊張,覺得一來例假就會痛,是心因性作用。
月經來時肚子不舒服,可用熱水袋熱敷,可喝生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解,如疼痛厲害,也可服用一些藥物緩解。
總的來說,對於痛經問題,少女及未婚女性只要排除器質性病變,一般的原發痛經,在結婚後都可大大緩解乃至消失。
2、不可小視一些“痛經”
結婚後緩解痛經基本都是針對原發性的痛經,如果是繼發性痛經,就要引起注意了。
原發性痛經通常在月經開始時就已經表現出疼痛,且有較爲均勻的時間間隔,每次疼痛程度差不多。而繼發性痛經往往是在月經開始一段時間後才發生疼痛,並且疼痛有加重趨向,已婚的女性多爲繼發性痛經。
專家提醒:年輕女性如果痛經嚴重,且持續時間有加長趨勢,一定要重視起來,及時去醫院就診。如果繼發性痛經不能及時找到病因並加以有效治療,很可能會導致病情加重,甚至有不孕不育的危險,所以一定要提高警惕。
痛經怎麼辦
1、避免喝濃茶
濃茶中含有較高的咖啡因和鞣酸,咖啡因會刺激神經,導致痛經加重,而鞣酸會與鐵結合,影響鐵質吸收,引起貧血,所以,在月經期間不要喝濃茶。
2、避免營養不足
月經期間會有一定的失血量,此時一定要注意營養攝入,補充一定量的蛋白質、維生素及鐵、鈣等。多吃一些瘦肉、魚、豆製品等富含蛋白質的食物及蔬果。避免暴飲暴食及辛辣助寒涼的食物。
3、避免高聲唱歌
月經期間避免高聲唱歌,因爲經期呼吸道黏膜及聲帶充血,高聲哼唱或大聲說話,聲帶肌易疲勞。
4、避免情緒激動
經期女性的情緒容易激動,而且易怒,此時可以多到外面散散心,保持心情愉快,避免情緒波動過大。
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