痛經喝什麼茶 女人喝這7款茶能緩解痛經
本文已影響2.85W人
本文已影響2.85W人
痛經的時候,女性朋友經常會出現小腹冷痛、絞痛、冷汗淋漓、臉色蒼白、噁心嘔吐等不適症狀,對於這種情況,不妨通過食療的方式來緩解,如喝調理痛經的茶。對此肯定有人問月經期不是不能喝茶嗎?小編提醒,經期不能喝茶並不是絕對的,只要選擇合適的茶飲,經期也可以喝茶的。接下來爲大家介紹幾款有助緩解痛經的茶,供大家參考。
痛經喝什麼茶?
一、紅棗玫瑰花茶
材料:玫瑰花10克,紅棗5克。
做法:
1、將玫瑰花用清水略微沖洗。紅棗洗淨後去核,從中間斷開。
2、將玫瑰花和紅棗一起放入杯中,用煮沸的開水沖泡。
3、蓋上杯蓋,悶5分鐘後即可飲用。
功效:本品對月經不調、痛經、月經先期有較好的作用。
二、益母草紅糖茶
材料:益母草1錢,香附1錢,紅糖、水各適量。
做法:先將材料放入滾水中,小火煮10至20分鐘,再加入紅糖調味。也可以放入保溫杯中,衝熱水燜30分鐘。
功效:紅糖含有大量維生素、礦物質,對月經調理有提供營養幫助。益母草可以使血氣順暢,經血排得更乾淨,香附能調經止痛,對生理期的調理有不錯的功效。
三、香附烏藥茶
材料:香附10克,烏藥10克,延胡索10克,肉桂3克。
做法:取上藥研碎成末,以沸水沖泡代茶,每日2劑,連服3~5天。
功效:本茶方溫經理氣止痛作用較強,適用於因外受寒溼氣血不足或情志不暢等因素,引起月經前或行經時小腹隱痛時感脹滿,或時感小腹陰冷,待熱則舒者。
四、薑母紅糖茶
材料:姜、紅糖各適量。
做法:用新鮮的姜切成絲放入水中煮開,加入紅糖即可。
功效:紅糖自古就是女性經期,產後保健的最好選擇之一。同時生薑性溫,對於處在經期的女性來說,適當喝點薑母紅糖茶可緩解痛經等經期不適感。
五、烏梅紅糖茶
材料:烏梅15克,紅糖30克。
做法:烏梅,紅糖一起放入鍋中,煮至一到兩碗水碗水,去渣放進茶杯。
功效:具有補血止血,美容養顏的功效,適用於經量過多或痛經。
六、紅糖山楂桂枝茶
材料:山楂肉15克,桂枝5克,30克紅糖。
做法:山楂肉,桂枝放進瓦煲內,加清水2碗,煎成1碗後加紅糖,再煮沸就可飲用。
功效:具有通脈,化瘀,止痛效果,適用於女子寒性痛經及面色無華。
七、益母草當芎茶
材料:當歸15克,川芎5克,益母草20克。
做法:將當歸、川芎、益母草磨成碎末,放在沸水中沖茶或者在沸水中稍微煮煮,一天一次,不低於5天。
功效:本品補血調經、緩解疼痛,可治療經期或者經前經後出現腹部疼痛,經血少或者不順,孕婦慎用。
什麼是痛經 女性痛經的緩解方法
痛經吃什麼藥能緩解
喝什麼茶排毒通便 女人都愛這9款茶
喝紅糖水一定能緩解痛經嗎 需看個人體質
女人常喝一種花茶 絕對不再受痛經困擾!
怎麼緩解痛經 女人緩解痛經的小妙招
痛經怎麼緩解 痛經吃什麼
十名女性體驗開痛經假條 這麼做能緩解痛經
女人月經期爲什麼不能喝綠茶
痛經吃什麼可以緩解 痛經的緩解方法
女性痛經能痛到什麼程度 幾個方法緩解痛經
經常吸菸可喝茶來緩解
女人能不能喝茶葉茶:女性喝茶的好處(圖文)
喉嚨痛該喝什麼茶好
運動能緩解痛經嗎 緩解痛經的小妙招
經期喝紅棗薑茶對痛經有好處嗎
痛經怎麼辦 7種食物緩解經期疼痛
痛經能喝奶茶嗎?痛經喝奶茶好不好?
緩解痛經的穴位 痛經按哪裏能緩解
痛經怎麼調理 11款藥膳方緩解痛經
養生茶輕鬆緩解痛經
喝濃茶能解酒嗎 解酒喝什麼茶
經期能喝人蔘茶嗎 喝人蔘茶有什麼影響
女人吃什麼食物能緩解痛經
痛經吃這些水果能緩解疼痛
長喝菊花茶有什麼好處? 喝菊花茶能減肥嗎?
出現痛經怎麼辦 可喝熱水緩解
痛經吃什麼好 四款食療方緩解痛經
女生痛經可以吃什麼緩解疼痛
緩解壓力多喝茶 春季男性喝什麼茶養生
月經期能喝什麼茶呢
女人春季喝什麼茶好 試試這四款花茶
喝酸奶能緩解痛經嗎 痛經能不能喝酸奶
翡翠和玉的區別,學會4招輕鬆區分(翡翠更貴/玉更養人)
什麼是牛筋草 牛筋草的功效與作用
印度雙胞胎寶寶出生頭部連一起 各自擁有腦袋有望成爲
以翔說他期待拍戲,以翔和焦焦拍戲是最高興的事。
一人之下馮寶寶真實身世猜測 第二季第四集劇情寶兒姐
世界上最稀有最昂貴的隕石:阜康隕石比地球更老(被偷買
男性常吃豆腐有哪些危害
吃什麼解酒?解酒推薦8種食物
達芙的快速減肥方法
70後家庭主婦扮空姐騙小夥70萬 網戀9年以“自殺”相逼
安徽幼兒園老師虐童事件 姚晨呼籲關愛留守兒童
男生皮膚很差是怎麼回事
陳璽達和丁程鑫什麼關係 tf家族陳璽達個人資料身高微
蔡徐坤芬蘭機場穿搭 滿屏的大佬即視感!
常吃10大膳食 緩衰老補氣血