英國女子減肥治癒了膝關節疼痛
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省下2萬英鎊手術費
佩頓現年38歲,與16歲的女兒一起居住在南約克郡巴恩斯利。她先前體重直逼132公斤。
佩頓一度飽受膝關節疼痛困擾,幾乎無法行走。她認爲自己需要接受膝關節置換手術。不料向醫生諮詢時,卻獲悉由於自己太過肥胖,接受手術會有生命危險。
英國《每日郵報》3月1日引述佩頓的話報道:“醫生說我太胖,無法在膝蓋上動手術。我哭了……那段時間我忍受着膝蓋的劇烈疼痛,掙扎着行走,醫生的話對我而言猶如晴天霹靂。”
佩頓下決心改變生活方式。她採用限制卡路里飲食療法代替快餐和巧克力,一改久坐不動的生活習慣,每天遛狗步行近5公里。
眼下,佩頓體重已降至約70公斤,膝關節也不再疼痛,因此省下2萬英鎊(約合3萬美元)手術費。
垃圾食品肥胖根源
佩頓認爲,好吃垃圾食品是自己肥胖根源所在。
“我拒絕不了巧克力的誘惑。每天我都‘消滅’一大塊家庭裝巧克力、三四包薯片,吃什麼都要搭配很多薯條。”她說,“吃漢堡包、比薩餅、巧克力和薯條已是我多年的生活方式,後來我才意識到這對身體有害無益。”#p#副標題#e#
轉變始自膝蓋出現問題
佩頓回憶說:“我的膝蓋疼痛難忍,走路時能聽到膝關節咯吱作響。不管在哪兒,都感受到劇烈疼痛,我想只有動手術才能解決問題。”
她說:“醫生說我無法進行手術,並反覆告誡我,由於太胖,局部麻醉會有危險。我無法相信這一切。”
激勵改變生活方式
佩頓說:“我的膝蓋已經完全恢復,難以想象我曾想要換掉它們。”
佩頓的姐姐伊麗莎白誇讚妹妹說:“她展示了極強的毅力。回頭再翻那些老照片,(我)才意識到,她幾乎減掉一半體重,簡直難以置信。還記得醫生拒絕手術請求後,她含淚回到家的樣子。那時情況很糟,但也激勵她徹底改變自己的生活方式。”
幫助佩頓實施節食計劃的瘦身教練米歇爾·巴克納爾說:“膝關節置換手術價格不菲。能在幫助佩頓的同時,爲國民健康保險制度省一大筆錢,我感到非常高興。”
聲音
我永遠不會忘記醫生盯着辦公桌所說的話:“難道你不覺得該減少進食,開始鍛鍊了嗎?”當時我感覺受到傷害和侮辱。現在看到鏡中的自己,我反而感謝她,是她的話改變了我的生活,讓我有機會重新看世界。——— 珍妮特·佩頓
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