怎麼飲用紅酒爲健康加分
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有資料稱,適當的飲用葡萄酒有益身心健康。那麼都勻中老年人來說,飲用葡萄酒是否也具有同等功效呢?不妨聽下專家的介紹吧!
每天適量喝點酒,能改善生活品質?是的,美國的研究者最新發現,每天適量飲用葡萄酒能讓人感到自己的生活質量有所提高,每天都喝2杯葡萄酒的人在靈敏度、情緒、移動性和理解能力等方面的測試中,得分要高於那些完全戒酒的人。
美國波士頓大學醫學院的研究者選取了5404名年齡爲50歲左右的中年人,對他們的生活習慣進行了一段時間的跟蹤調查,着重識別出有穩定適度飲酒習慣的人作爲重點研究對象。
研究結果發現,那些經常適度飲酒的人(男性爲每天不超過4杯,女性爲每天不超過3杯)在“健康效用指數”的測試中得分較高,而且他們感到自己的生活質量也較高。這項研究表明,適度攝入酒精對中年人的生活質量有着積極影響,但他們並不清楚這其中的具體原因。
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