山竹不適宜什麼人吃?

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解答：不適宜吃山竹的人羣包括：1.孕婦或寒性痛經者：因爲山竹性寒，會影響胎兒;2.糖尿病患者：山竹雖然口感甘甜，但是含糖量很高，易導致血糖升高;3.虛寒體質人羣：這類人最好是不要食用山竹，這類寒性食物，容易引發腹瀉。

山竹不適宜什麼人吃?

山竹不適宜什麼人吃?

1. 孕婦或寒性痛經者：山竹雖然對於普通女性具備一定的活血功效，但是對於孕婦來說，可能會影響到胎兒，再加上山竹又是涼性，所以特別是那些體質虛弱的，容易加劇她們的寒性痛經。

2. 糖尿病患者：山竹的口味甘甜，都是因爲其中含有大量的糖分，食用後會導致血糖升高，特別是不適合糖尿病患者。所以建議飲用菊花茶降糖，也可在飯前食用，最多不要超過2個。

3. 虛寒體質人羣：山竹屬於寒性食物，因此對於脾胃虛寒的人，會讓體內的寒氣加重，有時還會刺激到腸胃，出現腹瀉症狀。

吃山竹的禁忌

1. 不要過量：山竹屬於酸性食物，吃多了容易造成腸胃的負擔，引發便祕或腹脹，每天最多吃3個。

2. 冷藏保存：山竹最好是不要直接裝置在室內，最好是冷藏保存，因爲低溫能夠保護山竹中的果膠酶活性，起到保鮮作用。

3. 不和寒性食物同食：比如荷葉茶，西瓜，苦瓜等，會引發雙重虛寒，嚴重的甚至會出現痛風。

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