催眠真的那麼神奇嗎?催眠的十大好處與害處
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導語:催眠來源於希臘神話,在電視劇和電影中,想必大家都看過催眠人的劇情吧!之前小編爲大家講解過關於催眠的12大恐怖真相,那麼今天呢就爲大家揭祕催眠的十大好處與害處,感興趣的不妨一起往下了解!
催眠的十大好處與害處1、催眠是一種公認的醫學治療形式,科學家一次又一次地證明,病人在催眠狀態下保持清醒狀態,甚至完全控制自己的行爲。各種研究都發現催眠是一種有效的止痛工具,越來越多的婦女甚至在準備自然分娩時接受產前催眠訓練。
2、有些人比其他人有更高的催眠暗示性或催眠易感性,催眠有時也是一種自然狀態,比如當我們在做白日夢、深思或看電視時。一種常見的催眠技術是從精神上引導一個人下樓梯。
3、催眠已被用於治療焦慮症和其他疾病,如潮熱和腸易激綜合症。幾項研究表明催眠能幫助人們戒菸,研究人員不建議對患有嚴重精神障礙的人使用催眠。
4、催眠可以幫助夫妻改善性生活,催眠已經被證明可以幫助病人改變不良行爲,改善壞習慣,促進積極的行爲改變。雖然催眠的副作用是罕見的,但它們可能包括焦慮、疲倦、頭痛和錯誤記憶的產生。
5、早在5000年前,古埃及就有催眠的跡象。人們會進入“睡眠廟宇”,在那裏他們吃草藥,背誦幾個小時的有節奏的祈禱,試圖治癒任何對他們不利的東西。
6、1847年,天主教會終於承認催眠不是魔鬼。他們宣稱,只要不導致墮落,這種做法是被允許的。因爲催眠幫助大腦改變對信息的感知方式,它可以幫助病人克服恐懼。
7、1958年,美國醫學協會批准了催眠的醫學用途。1955年,英國醫學會認識到催眠是一種有用的治療工具。一項關於大腦皮層的研究顯示,在催眠狀態下,大腦進入了另一種神經生理狀態。
8、19世紀30年代,英國外科醫生約翰·埃利奧特森用催眠術來控制病人的疼痛,進行了近2000次手術。催眠已經被證明可以解鎖大腦的記憶,幫助人們找到丟失的東西,或者回憶舊的和被遺忘的記憶。
9、催眠術已經被用來幫助多動症兒童,它可以改善注意力,減輕壓力,提高自尊。阿維森納(980-1037),中亞醫學家,是最早描述催眠的人之一,他相信強大的人格或靈魂可以通過催眠來影響他人。
10、在好萊塢電影中,催眠師經常用吊墜或懷錶來進行催眠。然而,今天,大多數催眠都是口頭的,而不是視覺上的。要使病人進入催眠狀態,催眠治療師通常會遵循一定的催眠誘導技術,如視覺、眼睛注視或身體姿勢。
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