男性該如何緩解房奴心理壓力
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現在結婚都得希望有房有車,從而造成了男性爲了婚姻過早的背上房奴的壓力,久而久之,男性的健康就受到嚴重的威脅,那麼男性如何緩解房奴心理壓力?調整房奴心態的方法有哪些?
房奴的心理壓力,是不言而喻的,因爲男性每天都要想着如何還房貸的問題,再加上工資不高,那麼壓力就會越來越大,尤其是扮演重要角色的男性,下面小編就爲你介紹幾種緩解男性房奴心理壓力的方法,希望能幫助到你。
最新一項研究表明,患心理疾病的男性房奴以40歲以下的人羣最爲常見,當中又以“80後”尤爲明顯。由於“80後”生活環境普遍寬鬆,沒有像上一輩的人一般經歷過較大的生活壓力,因此心理承受能力較爲薄弱。一些人士跟風進行超前消費,導致後期還貸壓力大。在面對長達數十年的月供負擔時,房奴就容易產生焦慮、煩躁心理。
現在衆多男性年輕人推崇超前消費,房奴問題是一種值得警惕的社會風險。購房者貸款買房要量力而爲,有的購房者喜歡和別人攀比,超出自己的經濟能力買房,結果引起生活質量的大大的下降,家庭矛盾不斷。所以,專家建議要合理擺正自己的心態,纔可以遠離房奴的心態疾病。
如何緩解房奴心理壓力
一、尋求社會支持,比如向親朋好友、心理醫師訴說等。
二、進行適合自己的合理的宣泄方式,比如運動、種花等。如果因焦慮影響工作、生活、身心健康,房奴需及時就醫。
三、房屋分租,很多還貸壓力大的房奴,當初是“一步到位”的置業方式,購買了兩房以上的大戶型住宅。其實,很多家庭,只有夫婦居住,何必居室閒置呢。轉換一下思路,把房子分租出去1間,生活就會變得輕鬆。
四、棄大換小,棄城下鄉,把大房子換成小房子或從市裏搬到了郊區。悔當初盲目跟風買大房,不如轉向位置稍微偏僻點的商品房或適合自己經濟承受力的小戶型。
五、節流不如開源,有些房奴每天計算着元角分釐地過日子,儼然“守財奴”。其實一味省吃儉用並非“持續性發展”的良策,要尋找適合自己的理財生財之道。
六、轉租獲租金差,如果自住房的資金明顯高過普通住宅的租金,可考慮將房子出租,暫時犧牲“白領”生活,換得更大的生活空間。
七、要適機調整自己的生活方式和價值觀,要明白自己工作的目的是什麼,人生的目的是什麼。比較金錢,健康、愛其實更重要,當內心有所追求時,才能讓內心不會空虛和恐懼。
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